Nyt SE on julkaistu!

Ehkä viikko sitten olin lasten kanssa ulkona ja aloin kuunnella, että jossain puskan takana naapuri rapun edessä on ilmielävä Risto Räppääjän täti. Hän hössötti ja puhui aivan samalla tavalla... Lopulta näin hänet puhumassa puhelimessa ja hyppimässä polkupyöränsä vieressä innosta sekaisin. Hänen tyttärensä oli kuulemma päässyt hakemaansa kouluun ja nainen oli siitä niin onnesta sekaisin ettei kyennyt muuta kuin hyppimään, loikkimaan ja hihkumaan! Se miksi tuon tähän kirjoitin on se, että VIHDOIN uusin painos Heart and Hands kirjasta on julkaistu! Oma reaktioni uutiseen oli melkein yhtä muikea kuin pihan tädillä. :)

Tästä linkistä löytyy lisää kirjasta

Olen kuullut aiemmista painoksista niin paljon kehuja mm. kätilöiltä, että päätin yli puolivuotta sitten, että tilaan omani heti kun uusi painos tulee. Extra innostuksen kirjan odottamiseen tuo se, että kirjassa on paljon suomalaisia valokuvia!!! :)

Kirjan kirjoittaja Elizabeth Davis (kätilö) on aivan mahtava. Sain olla hänen luennoillaan viime vuonna Saksan Midwifery Today konfrenssissa.

Aktiivinen synnytys ry - Synnyttäjien asialla!

Aktiivinen synnytys ry pyrkii edistämään äiti- ja vauvalähtöisempää synnytyskulttuuria Suomessa.

Mitä se tarkoittaa käytännössä?

- Aksyn jäsenet järjestää paikallistoimintaa ympäri Suomea
- Aksy julkaisee aiheeseen liittyvää SYDÄNÄÄNI-lehteä
- Yhdistys ottaa kantaa ja pyrkii lisäämään tietoutta liittyen mm. aktiiviseen synnyttämiseen, synnyttäjien oikeuksiin ja synnytyksen merkityksellisyyteen!
- Yhdistys järjestää tapahtumia ja koulutuksia ja osallistuu erilaisiin tapahtumiin Suomessa ja muualla.

Lisätietoja www.aktiivinensynnytys.fi

Kotisynnytyspäivä 6.6.2012

Tänään vietetään kansainvälistä kotisynnytyspäivää. Sen kunniaksi Aktiivinen synnytys ry:n kotisynnytystyöryhmä julkaisi lehdistötiedotteen ja slideshown YouTubeen. Linkit niihin tässä alla...

Lehdistötiedote

"Useissa maissa synnyttäjillä on sairaalan lisäksi mahdollisuus valita synnytyspaikaksi myös normaalin fysiologisen (lääkkeettömän) synnytyksen hoitoon erikoistunut birth center tai kätilön hoitama kotisynnytys. Nämä ovat monissa maissa osa ilmaista terveydenhoitojärjestelmää. Suomi on yksi harvoja Euroopan maita, joissa synnyttäjillä ei ole mahdollisuutta saada jatkuvaa hoitoa tutulta kätilöltä tai osana terveyshuollon palveluita valita synnytyspaikaksi muuta kuin sairaala."

" Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että terveillä matalan riskin synnyttäjillä synnyttäminen on yhtä turvallista birth centerissä ja kotona kuin sairaalassakin. Kotisynnytyksissä ja birth centereissä noudatetaan niin sanottua kätilöiden hoitomallia (Midwifery Model of Care –hoitoa), jolloin tarvitaan merkittävästi vähemmän puudutuksia ja tehdään huomattavasti vähemmän toimenpiteitä kuin sairaalassa."

Lainaukset ovat lehdistötiedotteesta 

Kotisynnytyspäivä_2012

Video on aivan ihana...nauttikaa! :)

Ihana synnytyshuone/-ympäristö

Facebookissa ollaan viime aikoina herkuteltu ihanilla synnytyshuone-kuvilla, joita haluaisin jakaa myös täällä.

Active birth Pools - sivustolla on ihania huonekuvia -> allas galleria .

Tässä niistä ihanin

Active birth pools - kuva Bristolissa olevasta sairaalasta

Samalla sivustolla on myös hyviä linkkejä artikkeleihin ja tutkimuksiin liittyen vedessä synnyttämiseen! Kannattaa käydä lueskelemassa..

Facebook-ryhmä Panza Naturalissa on myös ihania synnytyshuone kuvia.. Alla niistä muutama

Eikö näytäkin ihanilta???

Monet sanovat, että se on ihan sama missä synnyttää, kun ei sitä siinä kivun määrässä huomaa millaset tapetit on jne... Yhteen tällaiseen kommenttiin Hanna Hirvonen kirjoitti minusta niin hyvin, että lainaan sitä tähän:
"Kivuissa sekä viihtyisästi että teurastamon näköisissä huoneisa synnyttäneenä liputan ehdottomasti viihtyisyyden puolesta. Elämässä seistään niin usein muutenkin päällään paskassa, että synnyttäessään nainen on kyllä ansainnut turvallisen ja kauniin ympärsitön. Ja hyvän kivun hoidon, eihän se viihtyisyys sitä pois sulje, käsittääkseni :) 
Lisättäköön vielä, että uskon - ei, vaan tiedän - turvallisen ympäristön OLEVAN osa sitä hyvää kivun hoitoa!"

Voimaa maalauksista

Satuin törmäämään aivan ihaniin maalauksiin, joista tässä alla yksi esimerkkinä. Sen on maalannut Amanda Greavette Canadasta.Hänellä on käynnistä The Birth Project. Amandan Facebook sivuilla projektista kerrottiin mm. näin:  "The Birth Project is because of and for women; it seeks to tell their stories while providing an image of birth that is both symbolic and real; depicting the raw power of the birth process and the unfolding potential of a woman."

Kuva lainattu täältä: http://www.amandagreavette.blogspot.com/

Kannattaa käydä blogissa katsomassa lisää kuvia maalauksista. Ne ovat upeita!

PS. Tässä vielä linkki videoon, jossa lääkäri John Edwards esittelee tavan vaihtaa vauvan vaipan, joka voi vähentää vauvan vatsa (erit. koliikki) vaivoja. Edwardsin mukaan perinteinen molemmista jaloista nostaminen aiheuttaa toistuvan stressin vauvan selkärankaan, kohtaan jossa selkäranganydinhermo kohtaa sisäelimet.  

Terapiakylpy

Asioita voi tehdä NIIIIIIIIIIN eri tavoilla. Voi olla raskaana, synnyttää, hoitaa vauvaa, olla äiti/isä/kätilö/doula niin monin eri tavoin, että menee välillä sanattomaksi. Tällä kertaa sanattomaksi vetää aivan uskomattoman ihana video, joka saa todellakin miettimään, että miksi asioita tehdään niinkuin tehdään tai voisiko niitä tehdä toisin.

Vauvan terapiakylpy


Nauttikaa!

Linkkejä ja vinkkejä

Tässäpä muutama kiva linkki:

6 natural ways to induce labor 
(Kuusi luonnollista tapaa käynnistää synnytys)

Listalta puuttuu: osteopatia, homeopatia ja vyöhyketerapia. Synnytyksen käynnistymiseen vaikuttaa kikkakolmosten lisäksi myös hyvin vahvasti äidin mielentila! Esim. pelot, jännitys ja stressi voi olla esteenä synnytyksen käynnistymiselle. Se täytyy myös sanoa, että vauva ei synny ennen kuin hänen on tarkoitus syntyä vaikka tekisi mitkä poppakonstit.

Kosketus luo itsetuntoa ja muuttaa asenteita


"– Kosketus on varhaisin ja sosiaalisin aistimme. Se rakentaa vauvalle tunteen, että kuulun johonkin, en ole yksin, olen toivottu lapsi. Hoivalla ja sylillä rakennetaan sosiaalisuutta, hyväntahtoisuutta ja luottamusta kanssaihmisiä kohtaan sekä jopa kehitetään älyä, sanoo Väestöliiton Perheverkon asiantuntijalääkäri, lastenpsykiatri Raisa Cacciatore."

Doulapalvelun doulakurssilla vinkattiin todella hyvää kirjaa:

Siinä on niin paljon todella hyvää tietoa niin kätilöille kuin doulillekin, että toista vastaavaa saa etsimällä etsiä, enkä tiedä löytyisikö edes. Tuo on sellainen kirja joka kannattaa pakata kotilo- ja doulalaukkuun tai laittaa synnärin kanslian paraatipaikalle, josta sen saa tarpeen mukaan luettavaksi! SUOSITTELEN! :)

Keskenmeno sivusto

Facebookin linkityksistä osui silmiin Stillbirthday eli keskenmenopäivä. Linkin takaa löytyi blogi, josta löytyy paljon liikuttavia kertomuksia keskenmenoista. Sivuilla on myös valokuvia vauvoista eri raskausviikoilla.

Stillbirthday - a pregnancy loss is still a birthday

On aivan mahtavaa, että tuollainen sivusto on tehty! Keskenmeno koskettaa ja kulkee mukana lopun elämää. Sitä ei saisi vähätellä, vaan antaa tilaa surulle siinä missä muidenkin menetysten kohdalla. Vastaanvanlaiset sivustot tekevät asiasta näkyvän!

Voimakortit

Kävin Äitimaa messuilla ja siellä oli Runotalon Sari. Hänellä oli aivan ihania voimakortteja ja ostinkin sieltä itselleni niitä nipun. Siinä kortteja ihastellessa kerroin Sarille kuinka olen etsinyt juuri sellaisia kortteja käytettäväksi Ilonpesässä ja synnytysjutuissa.

Kuva: Runotalon Voimakortit blogista

Käyntikorttikokoinen mustavalkoinen kuva, jossa on voimasana/-lause on aivan loistavan kokoinen rahapussiin tai neuvolakortin väliin. Mietin, että jos haluaa ottaa sellaisen synnytykseen mukaan ja vilkaista sieltä voimaa, niin nimenomaan neuvolakortin väliinhän se kannattaa laittaa, jotta on varmasti synnyttämään lähtiessä mukana! :)

Facebookissa Bebesinfo oli linkittänyt todella hauskan Lapsimyönteisyys sairaala -räpin. :) Suomessahan on todella vain neljä sairaalaa n. 30 synnytyssairaalasta BabyFriendly- sertifikaatin täyttäviä. Se on minusta todella vähän tällaisessa "hyvinvointivaltiossa". ÄitiLapsi -synnytysohjelman kriteerejä ei täytä tällä hetkellä yksikään sairaala. :/

Salon synnytyssairaalan säilyttämiseksi netissä on adressi, jonka voi käydä allekirjoittamassa adressit.comissa. Lisää tietoa pienten synnytyssairaaloiden ajojahdista ja synnytyspaikan valintaan liittyvistä asioista löytyy Missä haluat synnyttää? - kansalaisliikkeen blogista.

Synnytyskulttuurin muutoksen aallot

Suomessa on viimeisen vuoden aikana pyyhkinyt ihanat, uudet ja energiset synnytyskulttuurin muutoksen aallot! Monilla eri tahoilla on tapahtunut pieniä liikehdintöjä, joista yhdessä tulee iso askel eteenpäin. :) Erityisesti facebook on yhdistänyt ihmisiä. Uusimpana ryhmänä on Suomi Synnyttää, joka on tarkoitettu kaikille synnytysalalla työskenteleville keskustelu ja tiedonjako kanavaksi. Eli synnytysvalmentajille, doulille, kätilöille, terveydenhoitajille, lääkäreille, terapeuteille, jne... Muita ryhmiä on mm.
- Kotisynnytys
- Aktiivinen synnytys
- Imetyksen tuki ry
- Suomen doulat

Kuva: Mamabirth blogista

Doulien määrä kasvaa koko ajan, ja kotisynnytyksien määrä myös. :) Aivan mahtavaa. Synnytyssairaaloistakin kuuluu mukavia... pikku hiljaa yhä useammassa paikassa kätilöitä koulutetaan esim. akupunktion ja/tai vyöhyketerapian osaajiksi, ja järjestetään mahdollisuus työnohjaukseen!

Toivon, että näiden pikku hiljaa lisääntyvien muutosten aaltojen myötä myös naisten ja perheiden tietoisuus lisääntyy! Synnyttäjillä ON oikeuksia ja lupa vaatia niiden toteutumista. Naiset SAAVAT ja heillä on OIKEUS toivoa hyvää, voimaannuttavaa synnytystä. Ei tarvitse tyytyä vain hengissä säilymiseen.

Loppuun pari linkkiä :)

www.mybirth.com.au

www.theshapeofamother.com
The Shape of a mother -sivustolla on kuvia naisista synnytyksen/synnytysten jälkeen. Aivan loistava! :) Minusta naiseus, äitiys ja ikä saa näkyä naisen keholla. 

Hyviä linkkejä

Pat Thomaksen hyvä artikkeli, jossa kerrotaan mm. faktaa sektioista ja toimenpiteistä, pelkojen vaikutuksesta synnytysjärjestelmään ja siitä mikä on tutkitusti turvallisin paikka synnyttää (ja se ei ollut sairaala!).

"The cascade of interventions

The rubric is well proven in the medical literature. Induction = increased pain = epidural = slowed labour, uncoordinated contractions = more attempts at induction = more pain relief = fetal distress and maternal exhaustion = caesarean. And these days caesarean = infection with antibiotic resistant MRSA."

Birth uncut: how women were turned off natural childbirth

Suosittelen lukemaan! Ja nekin jotka nyt ajattelee, ettei viitsi kun se on englanniksi, niin kannattaa silti ainakin yrittää. :)

****

Acupuncture Rizhomen sivuilla on ilmaiseksi ladattavissa lehtinen, jossa ohjeita synnytykseen liittyvään akupainantaan.

Acupressure download

Aromaterapia synnytyksessä

Suomessa aromaterapian osaajia synnytykseen liittyen ei kovinkaan ole. Esim. euroopassa aromaterapia synnytyksessä on tutumpaa kuin täällä meillä Suomessa.

Suosituksena on, että itselle sopivat tuoksut varmistaisi asiantuntijalta. Tosin Suomessa se voi olla hankalaa, kun niitä asiantuntijoita ei ole läheskään joka paikkakunnalla. Kirjallisuudesta ja internetistä voi kuitenkin löytää hyvin materiaalia tavallisimmin käytetyistä ja synnytyksessä turvallisista eteerisistä öljyistä. Aromaterapia on tehokas ja turvallinen keino helpottaa synnyttäjän oloa.

Eteerisiä öljyjä ei koskaan saa laittaa sellaisenaan suoraan iholle. Sopivia käyttötapoja on tuoksulamppu (kotona, kaikissa sairaaloissa ei voi käyttää), nenäliinassa tai kankaanpalassa, hierontäöljyn joukossa, suihkepullossa tai kompressina.

* Synnytyksessä turvallisia ovat: (Älä käytä näitä raskaana ollessa.)

- Kamomilla – Hellävarainen öljy, jolla kipua lievittävä vaikutus. Rauhoittaa fyysisesti ja tyynnyttää psyykkisesti.

- Jasmiini – lämmin, hyväntuoksuinen, voimakas eteerinen öljy, jota tulee käyttää pieniä määriä. Kipua lievittävä ja erityisen hyvä kramppaavaan supisteluun/kipuun. Rentouttaa. Hyvä synnytyksen loppuvaiheessa, jolloin ei ole riskiä vauvalle. Hauteena alavatsalla auttaa tehokkaasti istukkaa irtoamaan (eli vauvan syntymän jälkeen vasta!).

- Laventeli – rentouttaa, rauhoittaa, vähentää jännitystä ja ahdistusta. Paikallisesti käytettynä toisen öljyn seassa, loistava apu repeämien ja episiotomia arpien paranemiseen.

- Sitruuna, Mandariini, Limetti - virkistää ja piristää.

- Appelsiini – Kohottaa mielialaa, vähentää hermostuneisuutta, auttaa pahoinvointiin.

- Neroli– vähentää stressiä ja pelkoa

- Ruusu – Synnytyksessä tasapainottaa hormonitoimintaa, vahvistaa kohtua ja supistuksia.

- Bergamotti – kohottaa mielialaa, tuo hyvän mielen, laukaisee stressiä.

- Clary sage – Aktiivisessa synnytysvaiheessa todella hyvä kivunlievittäjä joko kompressina tai kangaspalasta hengitettynä.

Linkkejä:

Aromatherapy during labor for natural pain relief

Aromatherapy: pregnancy & birth

Midwifery Todayn pari e-News artikkelia aiheesta:

Aromatherapy for Pregnancy and Birth

Aromatherapy for Childbearing

Break the silence

You tubessa on kiva video tärkeästä asiasta. Suosittelen!

Break the Silence: Respectful Maternity Care