Raskaus meditaatioita - cd:n meditaatiot on kehittänyt rentoutusterapeutti Anna Kauppila. Levyn ensimmäisen raidan voi ladata mp3:na TÄÄLTÄ ilmaiseksi. Samalla sivulla on cd:stä lisätietoja.
Rentoutuminen niin raskausaikana kuin synnytyksessä on todella tärkeää! Raskausaikana vauva vaistoaa stressaantuneen äidin ja synnytyksessä stressi ja hermostuneisuus vaikuttaa hyvien hormonien erittymiseen ja mm. kivunsietoon. Rentoutuminen ei ole yhtä helppoa kaikille, joten sitä täytyy harjoitella. Rentoutuslevyt ovat yksi hyvä keino harjoitella.
****
TULOSSA....
5000 blogivieraan määrä tulee kohta täyteen! Kiitos!!! Sen kunniaksi on tulossa arvonta, jonka palkintona Raskaus meditaatioita- cd. Lisätietoja arvonnasta myöhemmin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti