Rebozo -tekniikka

Noin vuosi sitten Aktiivinen synnytys ry:n teemaillassa ystäväni esitteli doulatettavalleen kantoliinan avulla tekniikkaa jolla voi auttaa synnyttäjää ja vauvaa. Tänään törmäsin siihen uudelleen ja sain samalla sille nimen: REBOZO.

Kuva lainattu Spinning babies -blogista, jossa on mielenkiintoisia bloggauksia ja hyviä blogilinkkejä.

Rebozo on meksikolainen tukevasta ja kestävästä kankaasta tehty huivi/liina, jota he käyttävät niin raskausaikana, synnytyksessä kuin synnytyksen jälkeenkin. Synnytyksessä tukihenkilö voi Rebozon avulla auttaa synnyttäjää lievittämään kipua ja helpottaa vauvan laskeutumista optimaalisessa asennossa synnytyskanavassa. Rebozo -tekniikoita on erilaisia ja niitä on hankala selittää sanoin, joten alla on pari linkkiä, joiden kautta voi tutustua siihen paremmin.

Rebozo -video You Tubessa

Birthing by Heart -sivuston Rebozo artikkeli ja video linkkejä

Birthing naturally -sivuston Rebozo artikkeli

Majikfaerien Rebozo-kuvia

Rebozoa googlatessa löysin mielenkiintoisen sivuston, jonka ajattelin linkittää tähän myös:

Nurturing across cultures

Ai niin... Naapuri antoi hyvän vinkin niille, jotka mahdollisesti saattaisi kaivata mielen tyyneyttä synnytyksen käynnistyttyä tai synnytyssairaalan lähtiessä. Hän kertoi Frantsilan Tyyneyden tipat -yrttiuutteesta, josta voi saada rauhallisuutta levottomuuteen.

¨Kuva lainattu Frantsilan sivuilta.

Frantsilan internetsivuilla sanotaan siitä näin:

"Tyyneyden Tippojen sisältämiä yrttejä on käytetty menestyksekkäästi:

• hermoston rauhoittamiseen, uudistamiseen ja sen ravinnoksi
• liikarasitukseen
• levottomuuteen, jännittyneisyyteen ja unettomuuteen
• tupakan vieroittamiseen
• kun mieli on liian täynnä asioita"

Linkkejä, vinkkejä...

Oih ja voih. Odotus ja synnytys maailmassa tapahtuu koko ajan niin paljon kaikkea jännää, että kohta tulee kiire pysyäkseen perässä. Blogi on edelleen joutunut paitsioon kolmen pienen touhottajan takia, mutta tavoitteena on että pystyisin taas bloggaamaan ahkerammin. :)

Facebookissa leviää linkki Ricky Laken ja Abby Epsteinin uudesta trailerista: More Business of Being Born, joka jatkaa keskustelua aiemmin ilmestyneestä Business of Being Born -dokumentista. Rickyn ja Abbyn aikaansaannoksia voi tutkiskella myös täältä: My Best Birth -sivustolta.

Tuolta My Best Birth -sivustolta löysin linkin MotherBees-sivustolle, joka vaikutti ensisilmäyksellä todella mielenkiintoiselta. Käykäähän katsomassa: http://www.motherbees.com/

Synnytystuoli

Googlailin synnytysjakkaroita ja törmäsin tällaiseen aivan loistavaan keksintöön!!! Kyseessä on siis Kaya birthing stool, jota voi käyttää myös ammeessa ja se on helppo puhdistaa.


Katsokaapa vielä tämä linkki, jossa kuvia ja vinkkejä sen käyttöön ja erilaisiin asentoihin.

Kotisynnytys seminaari Helsingissä syksyllä!

Aktiivinen synnytys ry, Heket ja Yedomama järjestää Suomen ensimmäisen

KOTISYNNYTYS SYMPOSIUMIN

Helsingissä Sokos hotelli Pasilassa 1.10.2011!

Äitiyshuollon ja synnytysalan ammattilaisille, perheille ja
kotona synnyttämisestä kiinnostuneille tarkoitettu seminaari pitää
sisällään mm. ulkomaisten ja kotimaisten kotisynnytysasiantuntijoiden
puheenvuoroja ja alustuksia. Päiväohjelman lisäksi symposiumissa on
myös iltaohjelmaa klo 18.30 alkaen.

Seminaarin päiväohjelma:

8.30-9 Tulokahvit
9-9.10 Aktiivinen synnytys ry:n tervehdys
9.10-10.00 Kotisynnytys Suomessa
kotilot Anu Lampinen ja Johanna Sarlio-Nieminen
10-10.30 Kotisynnyttäjänä Suomessa
Katja Korsinkin, äiti
10.30-11.15 Kotisynnytys Ruotsissa
11.15-12 Kotisynnytys Englannissa
Merja Thomas, kätilö, ylihoitaja, Milton Keynes
12.00-13 Lounas
13-13.45 Kotisynnytys lakipykälien valossa
13.45-14.30 Kotisynnytys tutkimusten valossa
Maija-Riitta Jouhki, kätilö, väitöskirjatutkija, Kuopion yo
14.30-14.45 Iltapäiväkahvit
14.45-14.50 Belamama
14.50-15.30 Hyvä syntymä
Agneta Westerlund, osastonhoitaja, kätilö, Länsi-Uudenmaan sairaala
ja Anu Lampinen, kotilo, Heket
15.30-16 Kotilo ja syntymä Marja-Leena Harju, kätilö
16-16.50 Paneeli
Kari Kaarlas, kätilö, Lea Putus-Talja, kätilö, Anu Suomalainen,
kätilö, Anu Lampinen, kätilö, Katja Koskinen, kätilö, Katja korsinkin,
äiti, Marja-Leena Harju, kätilö. Puheenjohtaja kätilö Johanna
Sarlio-Nieminen
16.50-17 Päivän päätös


ILTAOHJELMA

klo 18.30-21 Iltanuotio
Tunnelmaan virittäytyminen ja vapauttava tanssi. Petra Turja, tanssija.
Minun kotisynnytystarinani, Linda Andberg, kätilö.
Synnytysvideoita, keskustelua ja herkullinen salaattibuffet.

Osallistumismaksu
PÄIVÄOHJELMA 95€ Aksy ry:n jäseniltä ja 115 € ei jäseniltä.
ILTANUOTIO 20€.
KOKO PÄIVÄN OHJELMA 115€ Aksy:ryn jäseniltä ja 135 € ei jäseniltä.

Hintaan sisältyvät luennot, jaettava materiaali, ohjelmaan merkityt
lounaat ja kahvit.

Sitovat ilmoittautumiset 15.8.11 mennessä sihteeri@aktiivinensynnytys.fi. Symposium toteutuu kun osallistujia on yli 40. Lisätietoja ja tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät piakkoin Aktiivinen synnytys ry:n sivuilta.

Lisätietoja: Anu Lampinen 050-301 96 31 anu.lampinen@heket.fi ja Johanna Sarlio-Nieminen 040-561 2916 johanna@yebomama.fi

Lämpimästi tervetuloa!

Tammen kevät tarjous!

Luomuperhe.fi -sivuston lukijat saavat Tammen vauva-aiheiset uutuskirjat edullisempaan hintaan (3.6. saakka). :)


Minulla ei ole kokemusta tuosta keittokirjasta, mutta nuo synnytysaiheiset kirjat ovat ihan huippuja! Suosittelen niitä lämpimästi raskaana oleville perheille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille. :D

Kirjoja voi tilata TÄÄLTÄ!

One World Birth

Herätys maailma - nyt on muutoksen aika!

Katsokaa tämä traileri ja inspiroitukaa. :D

One World Birth

Itse odotan jo innolla jatko-osaa!

Emo

"Sivelen armaita kasvojasi,
poskesi pientä omenaa.
Siroja, kirkkaita kulmiasi
tukkaasi silkinruskeaa.
Nenääsi pientä ja lystikästä
- sinua ilman en elämästä
mitään saattaisi aavistaa.
Vain sinun luonasi rakkaani, pieni,
löysin kirkkaan selkeän tieni,
iloni yksinkertaisen.
Olen vain suojeleva syli.
Kasva kauas äitisi yli."

~Aale Tynni~

"Hyvin väkevin ilmestyksin
minä lapseni nähdä sain.
Sinä synnyit, sinä yksin
sinä joukosta miljoonain.
Salakirjoitustasi syvää
minä miettien tulkitsen
teen piirtoa selkeytyvää
ja kaaria kulmien.
Tuhattuhatta salaisuutta
tämä kätkee otsaluu
tuhattuhatta tekoa uutta
tähän käteen piiloutuu.
Oi, lapseni
hahmoos hentoon
kävi henki ja rakkaus nyt.
Mitä teet,
kun lähtevät lentoon
nuo voimat kätketyt."

~Aale Tynni~

Ammeita, ammeita!!!

Tampereelle suunnitellaan uutta naisten- ja lasten sairaalaa johon tulee uudet synnytystilat. Itse olen ajatellut, että "tottakai sinne tehdään mahdollisimman monta huonetta, jossa on amme". Nyt kuitenkin epäilyttää, että noinkohan sinne tulee taas vain yksi amme. Nythän Taysissa on vain yksi pieni amme, joka on aika usein pois käytöstä.


Googlettelin Amor ammetta ja satuin HUS:n nettisivuille jossa on eräänlainen "kätilö vastaa"-palvelu. Siellä on kysytty, että tuleeko Hyvinkään sairaalan remontin jälkeen useampi kuin yksi amme. Kätilö oli vastannut siihen näin:

"Ensi viikolla valmistuvassa remonttimme ns. 1-osassa on täysin uusi ammehuone, jossa on suuri Amor-amme. Remontin aikana vielä muutaman kuukauden ajan synnytyssaleista löytyy myös toinen amme, synnytyssali 43:n tavallinen kylpyamme. Remontin valmistuttua kokonaan synnytyssaliin jää vain tämä yksi Amor-amme, mikä palvelee kaikkia synnyttäjiämme. Yksi amme riittää, sillä ”tunkua” ammeeseen ei ole (mikä sinänsä on valitettavaa, sillä vesi on yksi parhaista kivunlievitysmenetelmistä, kts. vastaukseni ammeen ja veden käytöstä tältä palstalta). Esimerkiksi Kätilöopistolla, jossa synnytysmäärät ovat meihin nähden yli 3-kertaiset, on käytössä myös yksi Amor-amme varsinaisen synnytyssalin puolella. Eli meillä ammeen saa vielä suuremmalla todennäköisyydellä. Synnyttämään tullessasi mainitse, että toivot ammeeseen pääsyä. Mitä suurimmalla todennäköisyydellä sinä siihen pääsetkin."

Kyllä vähän nyt harmittaa. Vesi on aivan loistava kivunlievittäjä ja sillä on MONIA todella hyviä etuja ja hyötyjä! En ymmärrä miksi niistä ei kerrota äideille ja miksi veden ja varsinkin ammeen käyttöön ei rohkaista entistä enemmän. Aivan varmasti ammeeseen olisi tunkua, jos sen antamasta tehokkaasta avusta kerrottaisiin enemmän! Hyödyistä voi lukea lisää Bebes Infon sivuilta (lista alareunassa).

Minä tiedän, että esimerkiksi Taysissa olisi varmasti enemmän halukkaita ammeeseen, jos:
1) Synnyttäjät tietäisi, että siellä on useita hyviä ammeita, jotka toimii ja on käytössä. Monet jättää toivomatta ammetta, kun luulee, että sinne yhteen ainoaan on niin kova ruuhka ettei kannata edes toivoa sitä, ja on ihan tuurista kiinni pääseekö sinne vai ei.
2) Synnytysvalmennuksissa kerrottaisiin veden ja ammeen hyödyistä! Myös siitä, että lempeitä kivunlievityskeinoja kannattaa oikeasti kokeilla ennen kuin ottaa järeät keinot (puudutteet) kehiin.
3) Kätilöillä olisi paremmat koulutukset vesisynnytysten hoitamiseen.

Investointi muutamaan ammeeseen (esim. kotimainen Amor) maksaisi varmasti itsensä takaisin hyvin pian. Toimenpiteitä säästyisi ja puudutuksia tarvittaisiin vähemmän! Ja mikä tärkeintä... synnyttäjät olisivat tyytyväisempiä, kun pääsisivät varmemmin veden syliin ja sen ihanaan kivunlievitykseen.

Nettiadressi

Missä haluat synnyttää? -kansalaisliikkeen nettiadressi: ´Pienet synnytysyksiköt säilytettävä´ on nyt allekirjoitettavissa osoitteessa:

http://www.adressit.com/pienet_synnytysyksikot_sailytettava

Kertokaahan adressista muillekin ja käykää allekirjoittamassa! ;)

Tunnustus

Kello on kohta puolen yön. Minulla on monta keskeneräistä hommaa ja aamulla on "aikainen" herätys, kun on kerho aamu. Olin laittamassa konetta kiinni, mutta jostain syystä klikkasinkin tämän synnytys blogin sivun auki. Olen viime aikoina pohtinut blogieni lopettamista ja nytkin mietin, että mitä tekisin tämän kanssa. Sitten huomasin kommenteissa Kottby viestin tunnustuksesta.

Voimaannuttava synnytys -blogi sai siis tunnustuksen Kottbyltä. "The Gorgeous Blogger -palkinto on suunnattu kaikille upeille bloggaajille. Jokainen vastaa viiteen blogiinsa liittyvään kysymykseen ja jakaa tämän palkinnon viidelle, jotka hänen mielestään sen ansaitsevat."


Lämmin kiitos Kottby! Erityisesti niistä perusteluista miksi valitsit yhdeksi tunnustuksen saajaksi tämän blogin. Ehkä en sittenkään lopeta, vaan kaivan väkisin jostain sen hetkisen jonka tähän bloggaamiseen tarvitsen?!

Tässä vielä vastauksen tunnustukseen liittyviin kysymyksiin:

1. Milloin aloitit blogisi?
En muista. Kai joskus Annin syntymän jälkeen? Anni täyttää parin viikon päästä 3 vuotta.

2. Mistä kirjoitat blogissasi, mitä kaikkea se käsittelee?
Tämä blogi on synnytysaiheinen ja käsittelee kaikkea synnytykseen ja raskauteen liittyvää.

3. Mikä seikka tekee blogistasi erityisen verrattuna muihin?
Jaa-a. Nykyään on pilvinpimein kaikkia odotus- ja vauvablogeja. Minä taas aloitin tämän blogin synnytyksen jälkeen, kun oli pakko saada purettua sitä synnytysenergiaa johonkin ja halusin yrittää tätä kautta jakaa tietoa aktiivisemmasta synnytyksestä. Tämä ei siis ole ns. päiväkirjatyylinen niinkuin esim. monet odotusblogit.

4. Mikä sai sinut aloittamaan blogin kirjoittamisen?
En osaa tehdä nettisivuja, joten tämä blogin pitäminen oli helppo vaihtoehto siihen tiedon jakamiseen.

5. Mitä haluaisit muuttaa blogissasi?
Haluaisin, että aiheet/tiedot ym. löytyisi helpommin. Päivityksiä olisi useammin. Jne. ;)

Nyt heräsi Tuuli tissille. Pitää mennä.

Uusia kirjoja ja lakeja

Sain kirjastooni pari uutta lisäystä. Sheila Kitzingerin BIRTH CRISIS on aivan loistava kirja kaikille traumaattisen synnytyksen kokeneille, voimakkaasta synnytyspelosta kärsiville ja synnytysalan ammattilaisille (myös terveydenhoitajille ja doulille).


Ina May Gaskin BIRTH MATTERS on oikeasti uusi kirja. Ei siis uusi vain minulle vaan se on ilmestynyt ihan hiljattain. En ole ehtinyt lukemaan sitä, mutta uskon että se on aivan yhtä loistava kuin kaikki muutkin Ina Mayn kirjat! Ehdottomasti kaikkien aiheesta kiinnostuneiden must lukemistoa. :)


Se kirjoista... Otsikossa lupasin uusia "lakeja". Toukokuun alussa terveydenhuoltolaki muuttuu niin, että synnyttäjät saavat valita omat synnytyspaikkansa yhdessä "lähettävän lääkärin" (eli käytännössä neuvolalääkärin) kanssa omalta ERVA-alueelta. Lisätietoja löytyy TÄÄLTÄ. Siellä on myös lueteltuina, että mitkä sairaanhoitopiirit kuuluu mihinkäkin ERVA:an.

Muutos on siinä mielessä todella merkittävä, että jatkossa neuvoloiden velvollisuutena on kertoa perheille tästä valinnan mahdollisuudesta, synnytyspaikka vaihtoehdoista ja keskustella siitä millä perusteilla mihinkäkin synnytyspaikkaan voi mennä synnyttämään. Tämä on aivan loistava uutinen, ainakin täällä Tampereen seudulla, jossa jotkut kunnat ovat kieltäneet synnyttäjiä menemästä Vammalan aluesairaalaan. Toukokuun alusta lähtien sinne saa mennä mikäli matalan riskinsynnyttäjän kriteerit täyttyvät ja perhe niin haluaa. Huomion arvoista on myös se, että jos synnyttäjä tietää joutuvansa suunniteltuun sektioon, niin hän voi silti valita esim. meneekö Vammalaan vai Taysiin (tai vaikkapa Seinäjoelle).

6kk synnytyksestä

Tuulin synnytyksestä on nyt hiukan yli 6kk. Fyysisiä merkkejä menneestä raskausajasta ja synnytyksestä ei taida olla jäljellä muita kuin pari raskausarpea navan ympärillä (niiden Heidistä ja Annista jääneiden joukossa). :) Henkinen puoli on saman suuntainen kuin ennenkin. Toki nyt kun synnytyksestä on jo jonkin verran aikaa, niin ajatuksetkin ovat hiukan "muuttuneet". Kovimpien synnytysaaltojen kipua ei enää niin muista, vaikka muuten monet asiat ovatkin kirkkaina mielessä.

Nyt viime aikoina on palannut jälleen halu päästä uudelleen synnyttämään. Se on niin hienoa ja ainutlaatuista, että sitä haluaisi lisää ja lisää. Sinänsä aika hullua, että haluaa jotain mikä toisaalta vähän pelottaa ennalta-arvaamattomuudellaan ja toisaalta hirvittää niillä pahimmilla synnytysaaltokivuilla, mutta... On se vain niin upeaa, että se kaikki muu korvaa sen pienen negatiivisen osan mennen tullen. :)


Nyt on myös tullut takaisin se ihastus ja ihmetys raskaana olevaa naista, kohdussa kasvavan vauvan ihmeellisyyttä ja siunatun tilan upeutta kohtaan. Tekee mieli kaapata kaikki raskaana olevat naiset sellaiseen äidillisen vertaistuen ja huolenpidon syleilyyn. :) Tuossa onkin selitys sille miksi viime kerroilla raskaana olevien ryhmiä ohjatessani olenkin näyttänyt varmaan ihan idiootilta hölmö hymy naamalla. :D

Olen viime aikoina ehtinyt jopa lukemaan raskaus & synnytyskirjallisuutta. Sain kirjahyllyyni lisää luettavaa: Isä syntymässä, Hyvä syntymä, Father´s home birth book, Spiritual midwifery... ja vielä matkalla olevat Birth crisis ja Ina May Gaskin uusin kirja Birth matters. Hyvä syntymä kirja on kohta luettuna. Suosittelen sitä lämpimästi niin kaikille raskaana oleville kuin kätilöillekin. Kätilöille siksi, että sitä lukemalla saisi ehkä palautettua itselle sitä tunnepuolta, joka saattaa unohtua rutinoituessa omaan työhönsä.

Jos palaan vielä tuohon 6kk-"teemaan", niin täytyy sanoa, että kyllä sillä synnytyskokemuksella on väliä. Oikeasti! Meillä ei varmasti olisi näin montaa lasta, jos joku synnytyksistä olisi ollut traumaattinen. Enkä saisi synnytyskokemuksista voimaa arkeen, jos ne ei olisi olleet niin positiivisia kuin olivat. Jos vastaavasti koitan miettiä tilannetta, jossa synnytyskokemus olisikin ollut huono, niin tulee kyllä kurja olo. Kurja olo siitä, ettei voi harmistumatta tai ahdistumatta muistella oman pienokaisensa ainutkertaista syntymää.

Naistenpäivän kunniaksi toivotan kaikille naisille oikein naisekasta päivää! :)

Muutoksen siemen?

Kuukausi on mennyt hujauksessa, enkä ole ehtinyt päivittää tätä blogia poikkeuksellisen pitkään aikaan. Viimeiset viikot ovat menneet täysin Missä haluat synnyttää? -kansalaisliikkeen parissa, ja tämä blogi on tähän mennessä jäänyt vaille huomiota.

Jaaha. Ei taida tälläkään kertaa saada huomiota, kun nuorimmainen tyttäreni tuolla huuteleekin äidinmaidon perään.