Saksan luentoja, osa 2

Koitin saada selvää noista minun syksyisistä muistiinpanoista... hiukan haastavaa. :D Tänä syksynä täytyy kyllä tehdä paremmat muistiinpanot! :)

Gail Hart piti tosiaan luennon synnytyksen toisesta vaiheesta. Tässä lyhykäisyydessään se mitä muistiinpanoistani sain selvää. :D

- Toisen vaiheen ongelmat johtuu 1. vaiheen ongelmista. Suurimpana syynä on väsymys. Eli tärkeää olisi ennaltaehkäisy ja hoksata mahdolliset tulevat ongelmat hyvissä ajoin.

Kalvojen puhkeaminen
- Kalvojen puhkeamisesta 72h päästä puututaan -> tärkeää: lämmön mittaus, dopplerilla sydänäänet, EI sisätutkimuksia, hyvä hygienia!

- Tutkittu: Jos EI sisätutkimuksia tehdä kalvojenpuhkeamisen jälkeen niin: 8h päästä EI bakteereja kohdussa. 12h päästä EI kasvavia bakteereja kohdussa! Jos sisätutkimuksia tehdään niin tilanne on täysin toinen.

- Jos ei ole tulehdusta jo ennestään, niin ei tule tulehdusta jos ei laita vaginaan mitään.

Uupuminen
- "Maternal exhaustion":
1. uupumuksen ennaltaehkäisy ja havaitseminen
2. kivunlievityksen korjaaminen (emotionaalinen ja fysiologinen)
- ei liikaa kävelyä

- Synnytyksen alussa voi kävellä, shoppailla jne. Aktiivisessa vaiheessa synnytyspesä!

Kipu
- 9kk aikaa opetella rentoutumaan ja harjotella nukkumaan menoa.

- Kivunlievitys: vesi, yrtit, luonnolliset menetelmät ja lääkkeet

- Ponnistusvaihe: Ei fysiologista syytä kipuun. Painetta, ei kipua. Ligamenttikipuihin ja välilihalle LÄMPÖ. "Iron perineum": asennon vaihto.

- Pelko-jännitys-kipu -kehä joka saatava poikki.

- Jos tulevan kipun pelkoa synnyttäjällä: Tuo tähän hetkeen ja tunteeseen! "Supistus kerrallaan." - ajatus.

- Ponnistuttaminen aiheuttaa kipua!

- "You are almost there!", "You´re so close!", "Just relax". Eli lyhyitä kannustavia lauseita.

Pitkä ponnistusvaihe
- Tutkittu: Pitkä ponnistusvaihe ei haittaa vauvaa jos ei ponnistuteta, vaan äiti saa ponnistaa itse omaan tyyliin ja tahtiin!

Sydänäänet
- Sydänäänet ponnistusvaiheessa pidempään ja harvoin: 5min välein 1min ajan

Ponnistussuunta
- Jos synnyttäjä ei pysty ponnistamaan itse ohjautuen ja hänellä vaikea hahmottaa mihin ponnistaa, niin EI: ponnista niinkuin olisit kakalla!

- Vaan enemmin käsi alavatsalle navan ja häpyluun väliin ja ponnistus niin kuin työntäisi käden siitä vatsalta pois. Silloin ponnistus suunta on oikea, eikä jännitä lantion pohjaa!

- Jos synnyttäjä sängyssä niin ikäänkuin vetäisi synnyttäjää käsistä ylös sieltä sängystä. Siinä löytyy myös oikea suunta.

Syntymän jälkeen
- Häiritsemätön rauha äidille, vauvalle ja mahdolliselle puolisolle!
- Kätilöt askel taakse päin.
- Vauvalle turvallisin paikka on äidille turvallisin paikka missä vauva voi olla. Eli EI eroteta äitiä ja vauvaa.

***

Kysykää jos on joku asia epäselvästi tms. :)