Synnytyskonfrenssiluentoja osa 3

Kolmas seminaaripäivä alkoi Elizabeth Davisin luennolla TECHNOLOGY - as a threat to the normal birth process. Elizabeth on kirjoittanut huippusuositun kirjan Heart & Hands: A Midwife's Guide to Pregnancy and Birth. 

Tässä jotain poimintoja muistiinpanoista: 

"You can´t be healer without wound."

Dokumentoituja vaikutuksia ultraäänestä:
FDA ei ole todennut täysin turvalliseksi!
Yliaktivisia vauvojan ultraamisen jäkeen. 
- intrauterine growth recstriction
- cavitation of cells, wich strongly affects bone and there fore the brain
- increased left handedness (part, in males) with no hereditary factors
- abormal neuron migration in mice, wich may correlate to delayed speech, childhood epilepsy, developmental dyslexia, autism spectrum disorders and schizoprhenia 

Keinotekoisen oksitosiinin vaikutuksia: 
- lopettaa kehon oman oksitosiinin tuottamisen (kehon oman tuotannon käynnistymiseen menee puoli tuntia keinotekoisen oksitosiinin lopettamisen jälkeen)
- häiritsee luonnollista oksitosiini boostia synnytyksen kolmanessa vaiheessa ja aiheuttaa verenvuotoriskin
- keinotekoinen oksitosiini ei läpäise synnyttäjän aivoverinestettä ja sen takia äidin luonnollinen synnytyksen aikainen ja syntymän jälkeinen  "bonding effect" jää pois
- keinotekoinen oksitosiini saattaa kuitenkin läpäistä vauvan aivoverinesteen tuntemattomin seurauksin

Palpation - ei pelkästään ulkotutkimus, vaan tutkittavan äidin suhteutta omaan kehoon ja vauvaan... juttelua äidille ja vauvalle... tutustumista. Heart & hands -kirjan kuvissa tästä syystä KOKO NAINEN, eikä vain maha. :) 

USA:ssa ennenaikaisten synnytysten määrä on noussut käynnistysten takia. Raskaus yli aikainen -> käynnistetty -> vauva ennen aikainen! Syynä esim. se, että ultrattu LA väärin. 

Elizabeth kyseenalaisti monia rutiini juttuja, kuten: 
- Miksi katkaistaan napanuora heti?
- Miksi vedetään napanuorasta? (Vaikka on riski vahingoittaa istukkaa ja aiheuttaa verenvuoto!)
- Miksi pistetään rutiinisti oksitosiini vaikka ei ole riskiryhmässä? 

"Hartiadystocian pelko ajaa tekemään paljon toimenpiteitä." 
"Älä pelkää pelkoasi, vaan mene sen läpi."

********************************************

Preventing complications with prenatal care luennon piti Diane Goslin, jolta oli huikea ammattitaito kätilönä ja erityistä tietämystä Amish yhteisössä kätilöinnistä! 

Hänen mukaan Amish yhteisössä: 
- Tärkein tarkoitus on ehkäistä ongelmia jo raskausaikana!
- Alle 2% siirtoprosentti sairaalaan (yli 6000 synnytystä). He synnyttävät siis kotona. 
- Raskausajan ruokavaliolla suuri merkitys!

Comprehensive prenatal care tarkoittaa sitä, että viettää aikaa äitien kanssa. "Miten kotona menee? Onko joku kipeänä?" Tärkeää myös selvittää miten miehen kanssa menee. Dianen mukaan laadukas raskausajan hoito on pikemminkin "hyvinvointi hoitoa", johon liittyy ravitsemus, liikunta, täydentävien hoitomuotojen käyttäminen hyvinvoinnin lisäämiseksi (eli raskausvaivoihin esim. homeopatiaa, vyöhyketerapiaa, osteopatiaa, yrttejä, akupunkiota, aromaterapiaa...), synnytysvalmennusta, mielen ja kehon yhteyden vahvistamista esim. joogalla ja meditaatiolla. Laadukkaseen raskausajan hoitoon kuuluu myös samoja terveyteen liittyviä testejä kuin meillä täällä neuvolassa (mm. RR-mittaus, virtsatestit, painon nousun seuranta, sikiön sydänäänet...).

Streptokokki B:hen liittyy kurkkukipu ja valkoiset  täplät kurkussa.  

Jos leukosyytit koholla -> jos ei oireita (esim. flunssa tms.) niin hiiva? (oireita?) -> jos hiiva niin probiootteja!!

Pre-eclampsia -> verenpaine nousee -> ruokavaliossa paljon eläinproteiineja -> hoitona: ruokavalion korjaus parempaan suuntaan!

Paras synnytyskuva kilpailu 2012

Alla linkki ammattilaisten ottamiin synnytyskuviin, joista on vuosittain kilpailu. Vuoden 2012 kuvia voi äänestää nyt ja tuomarit tekevät omat päätöksensä myöhemmin. Tuomareiden joukossa näkyi olevan mm. Midwifery Todayn perustaja Jan Tritten. =)

Kuvat nähtävissä siis täällä:

2012 IAPBP image of the year competition 

Yksi kuvista näkyi olevan suomalaisen valokuvaajan ottama! :)

Tärkeää asiaa

Oulun läänin kätilöyhdistys on ottanut kantaa Suomen synnytyssairaalatilanteeseen ja sen tulevaisuuteen. Tärkeää asiaa, joka koskee koko Suomea. Kannattaa käydä lukemassa:

Synnytysten keskittäminen – ainako turvallista, edullista ja järkevää?

 

Toinen tärkeä asia erityisesti raskaana oleville ja imettäville on ravitsemus. Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että neuvolan viralliset suositukset ovat monilta osin vääriä tai sitten jätetty puolet kertomatta. Yhtenä esimerkkinä teet, joista vihreää ei suositella eikä varsinkaan yrttijuomia. Kuitenkin JOS olet juonut niitä säännöllisesti ennen raskausaikaa niin ne ovat turvallisia raskaana ollessakin. Lähinnähän sitä perustellaan sillä, että niillä on puhdistava vaikutus, mutta kun niitä on juonut jo ennen raskautta niin se on kropalle jo ihan "tuttua juttua". Eri asia on jos aloittaisi niiden juomisen raskausaikana ja keho sitten vasta aloittaisi puhdistautumisen. Sitä ei suositella. Siis että raskaana ollessa alkaisi puhdistuskuurille. Monet yrttiteet on turvallisia myös ja itseasiassa niistä voi olla paljonkin hyötyä raskausvaivoihin ja niitä ennaltaehkäisemään. 
Sitten takaisin siihen ravitsemukseen kokonaisuudessaan... Parantavat rasvat -kirjaa on suositeltu minulle paljon. En ole vielä päässyt sitä itse lukemaan kokonaan, mutta kannattaa muidenkin siihen tarttua ja lukea!
 

Sompit puhuvat luonnollisten rasvojen puolesta

 

Ensi kerralla ajattelin kirjoitella taas Saksan materiaaleja... :) 

Palvo minua...

Raskaus on aika rankkaa aikaa. Se kuormittaa niin fyysisesti kuin henkisestikin... enemmän tai vähemmän ja vaihdellen raskauksien ja raskauden vaiheen välillä. Usein puhutaan, että raskaana olevia naisia pitäisi hemmotella ja hoivata. Minusta se on vain sanojen helinää. Siis kysympähän vaan, että kuinka usein se oikeasti toteutuu.. En nyt tarkoita pelkästään puolisoita, vaan koko yhteisöä/isompaa perhettä (tai sukua).

Minulle on jäänyt lähtemättömästi mieleen se, kun Laukkasen Päivi kertoi yhden hänen synnytysvalmennuskurssilla olleen miehen sanoneen, että "me mennään taas sinne naisten hemmottelukurssille". Jotenkin ihana jos mies hoksaa sen kuinka tärkeä osa raskaana olevan tukemista ja synnytykseen valmistautumista + synnytyksessä tukemista on hemmottelu, hoivaaminen ja rakkauden osoittaminen.

Tämä aihe nousi eilen mieleeni, kun kuuntelin ensimmäistä kertaa Johanna Kurkelan Marmoritaivas -levyä. Siinä oli kappale "Palvo minua", joka sopii niin hyvin herättelemään ajatuksia niin raskaana olevissa kuin erityisesti puolisoissa! :) ...niin ja naiset.... me todellakin ollaan ansaittu se, että itse arvostamme ja rakastamme itseämme ja se, että myös puolisot kunnioittavat ja välittävät. Jokaisessa parisuhteessa tietysti tavallaan, ja jos on tarpeen niin sitä hemmottelua on välillä järjestettävä itse... esim. jonkun hyvän vyöhyketerapeutin tms. hoteissa. :)

Palvo minua - YouTubessa

Sanat... 

Palvo minua 

Sano minulle jotain suloista
jotain hellää ja huikeaa
ei mitään tylsää tai alakuloista
eikä mitään masentavaa

Sano että rakastat silloinkin
kun en ole herttainen
että silti oon naisista hurmaavin
et saisit ääneen sanoa sen

Palvoa minua vähän
sitä tänään tarvitsen
sano että olen kaunis
että olen ihmeellinen
palvo minua vähän
sinut siitä palkitaan
sillä palvottuna pystyn
melkein mihin vaan

Katso mua kuin kuningatarta
se sulle tahdon mä ollakin
ja liehettele kuin ruhtinatarta
hellin hansikkain silkkisin
sano että hiukseni hehkuvat
ja huuleni houkuttaa
että silmäni ovat niin ihanat
sä ettet katsettas irti saa

Palvo minua vähän
sitä tänään tarvitsen
sano että olen kaunis
että olen ihmeellinen
palvo minua vähän
sinut siitä palkitaan
sillä palvottuna pystyn
melkein mihin vaan

Jokainen nainen joskus kaipaa palvontaa
sillä olla itsestäänselvyys
mikään ei ole pahempaa

san. Sinikka Svärd

Synnytyskonferenssi luentoja osa 2

Edellisestä Angelinan luentopäivästä jäi vielä olennaisia aiheita kertomatta.. Asiaa kaiken kaikkiaan tuli yhden päivän aikana todella paljon, mutta erityisesti ruokavalioon ja luonnolliseen lääkitään liittyvät jutut oli isona osana. En niitä tänne aio laajemmin kirjoittaa, mutta muutaman jutun...

Ruokavalio (puhdas ja terveellinen sellainen) on tärkeä osa perinteisten mexicolaisten raskausaikaa ja kätilöiden raskausaikaista neuvontaa. Ruokavaliohoidon kautta ennaltaehkäistään ja hoidetaan vaivoja ja mahdollisia komplikaatioita. Esimerkiksi jos naisella ei ole kuukautisia, niin kätilöt varmistivat raskauden koskettamalla äitiä (mm. nopea pulssi alavatsalla kertoo raskaudesta) ja tämän jälkeen ryhdyttään huolehtimaan siitä, että munuaiset ja maksa on kunnossa! Naiset mm. juovat teetä (pikemminkin yrttijuomia) munuaisia kohentamaan. Siellä ajatellaan, että vartalo on kuin "sacred temple" ja siksi itselle ja kaikelle kehoon tulevalle pitäisi antaa arvoa! Kaikkia keinotekoisia tuotteita ym. vältetään, eikä juoda sokerijuomia. (Ne ovat mexicolaisilla yksi ongelmallisista kohdista ruokavaliossa.)

Kuva lainattu täältä: www.nuts.com/nuts/cacao/organic-nibs.html

Cacao on tärkeä osa raskautta, synnytystä ja lapsivuodeaikaa. Se lisää oksitosiinia ja siinä on tärkeitä antioksidantteja! Se on hyvä myös verisuonille. Kätilöt antavatkin naisille jo heti ensimmäisellä tapaamisella suklaata (kunnon suklaata, ei siis mitään maitosuklaata). Ns. tavallisessa suklaassa olevat öljyt eivät ole hyväksi. Cacao + cinnemon + chili + kana = suosittu yhdistelmä. Lisätietoja voi lukea kirjasta: The cure of cacao.

Perinteisiin mexicolaisiin hoitokeinoihin kätilöilläkin kuuluu erilaiset yrttikylvyt ja yrttihauteet. Niiden käyttö on ollut Angelinan kertoman mukaan hyvin tehokasta.

                                                     ^^^***^^^

Toinen luentopäivä meni aivan mielettömän tyypin Lisa Goldsteinin seurassa! Lisa on toiminut kätilönä niin sairaaloissa kuin kotisynnytyksissä useita, useita vuosia ja erikoistunut kasveihin, yrtteihin ja homeopatiaan. Lisa on myös saanut työskentelemissään sairaaloissa aikaan positiivisia muutoksia "monipuolisemman kätilöinnin" ja luonnollisemman synnyttämisen suuntaan. Lisa oli aivan ihana persoona.

Saimme Lisalta yli 80 sivuisen laaja oppaan, johon hän oli koonnut kaiken mitä tietää + lukuvinkkejä. Omia muistiinpanoja ei juuri tullut. Tässä jotain..

Homeopaattisista tuotteista hänen TOP 4: (potenssilla 30c)
- Arnica -- ehkäisemään ja helpottamaan ruhjoutunutta oloa, turvotusta ja kudosvaurioita
- Aconite -- pelko, paniikki
- Carbo veg. -- väsymys, uupumus, kun tarvitsee happea
- Caulophyllum -- lisää vauhtia synnytykseen

Tuon yllä olevan, neljän aineen homeopaattisen setin Lisa sai puhuttua erääseen synnytyssairaalaan vakituiseen käyttöön, ihan siis talon ja kätilöiden repertuaariin.

Yhteenvetona yrtti/kasvi ja homeopatia asioista ja luentomateriaalista täytyy kyllä sanoa, että niistä löytyy aivan mieletön arsenaali työkaluja kätilölle aina ennenaikaisten supistusten ja syn.jälk. verenvuodon hoitamisesta vaikkapa keltaisuuden "vaivaaman" vauvan hoitamiseksi lempein ja vaarattomin keinoin!

Muita synnytykseen liittyviä vinkkejä Lisalla oli mm.
- Verenvuoto synnytyksen jälkeen + muutenkin istukan syntymän jälkeen -> hiero häpyluun yläpuolelta selkää kohti (ei saa sattua)  -> jos veri punaista, niin se tulee laseraatiosta. Jos tummaa niin istukasta. Jos emättimen suulle laittaa hetkeksi esteen, niin jos verta alkaa valua heti n. 3sekuntissa niin sitten sitä tulee liikaa.
- Tikkien laittamisen suhteen Lisa oli ehdottamasti sitä mieltä, että naisen on saatava siihen kunnon puudutus! Käyttäessä lämmintä lidocainia riittää sen laittamiseen lyhyempikin neula.
- Jos loppuvaiheessa jää ns. lippa ->puolison "love eyes" auttaa ja lippa sulaa pois.
- Rakkaus ja läheisyys puolisoiden välillä synnytyksen aikana ja kätilön myötätunto/aito välittäminen tärkeää!
- Kipeälle alapäälle helpotusta: Homeopaattisia Arnica rakeita liotetaan veteen 20kpl -> imeytetään harsoon tms. -> jääkaappiin viilenemään ->jalkoväliin helpottamaan oloa.

Itse ostin Lisan tekemiä yrtti- ja homeopatiauutteita. Flunssauute oli tehokasta, kunnes pienin ipanoista kaatoi sen pullon vahingossa pöydälle. Catnip toimii myös! Pari tippaa kielen alle, niin ei varmasti nukkumaan mennessä pyöri ylimääräset ajatukset päässä unentuloa haittaamassa. "Kotiapteekissa" on pahanpäivän varalle vielä:

- Wild yam root -> ennenaikaisiin supistuksiin

- Senecio aureus -> lapsivesi mennyt eikä supistuksia, synnytystä käynnistämään kun kohdunsuu kypsä, ja heikkoja supistuksia vahvistamaan (silloin sydänäänten seuranta mahd. tarpeen jos supistukset niin voimakkaita, että vauvan syke nousee... joskus vauvan syke nousee sen kun supistukset painaa vauvaa lantioon, ei siis välttämättä johdu senecion voimistamista supistuksista)

- Yellow root -> pahoinvointiin, ruuansulatukseen liittyviin vaivoihin 

Täällä Lisan omat nettisivut:

Midwifery in the mountains

Synnytyskonferenssi luentoja osa 1

Saksan synnytyskonfrenssi ensimmäinen päivä meni Angelina Miranda Martinezin tietoja tai taitoja imiessä. Hän oli aivan huikea! Hän on kätilö jo kolmessa sukupolvessa ja kätilöinyt yli 10 000 synnytystä (14-vuotiaasta lähtien). Angelinan poika kätilöi jo neljännessä. :) Angelina on Mexicosta ja omaa huikean tietotaidon, niin perinteisistä kuin ihan nykyaikaisistakin menetelmistä. Angelinan alueella ovat hoitaneet tuhansia synnytyksiä, joista vain kahdella on ollut placenta previa (= etinen istukka), ei yhtään äitiä jolla kohonnut verenpaine, eikä yhtään raskausmyrkytystä. Muutenkin äitien ja vauvojen "lopputulemat" ovat olleet todella hyvät. Hyvin harvoja äitejä ovat joutuneet ohjaamaan kaupunkiin sairaalaan.

Perinteisessä mexicolaisessa kätilöinnissä lähdetään siitä ajatuksesta, että raskaana olevan naisen hyvinvointi ja siunattu tila on kaikki kaikessa. Jos sitä on vaalittu ja hoidettu hyvin raskausaikana, niin silloin synnytyskin menee hyvin. Jos nainen ei voi hyvin, niin kätilö auttaa palaamaan takaisin luonnolliseen tilaan. Mexicossa uskotaan myös, että naiset itse voi parantaa itsensä ja korjata terveyden tasapainoon (ruoalla ja itsestä huolehtimalla). "Siunattu" - ajatus on naisille tärkeä.

Angelinan ihanat, hoitavat kädet. Niiden kautta kulki niin mieletön energia, että luottaisin itseni Angelinan hoteisiin synnyttämään koska vain. :)

Angelina sanoi, että "jos annat vastuun äidille niin kaikki menee hyvin. Pitää tietää kuinka äitiä hoidetaan raskausaikana. Vastuu naiselle omasta terveydestä ja ruokavaliosta. Raskaustapaamisissa luodaan turvallinen, välittämisen ilmapiiri.". Angelina huokui luennoilla koko päivän ajan lämpöä ja rakkautta. Osaan hyvin kuvitella kuinka hänen asiakkaansa todella tulevat hoivatuksi ja kokevat olonsa turvalliseksi.

Angelina kertoi, että mexicossa ero kaupunkilaisnaisten ja "maalaisnaisten" välillä on se, että kun kaupunkilaisnaisia on testattu ja tutkittu enemmän, niin heillä on enemmän myös ongelmia. Eli siis ulkoapäin tulevat testit ym. aiheuttaa ongelmia.

Posteriorisesta tarjonnasta Angelina sanoi, että tärkeintä on äidin rentouttaminen, koska se auttaa vauvaa kääntymään. He käyttävät siinä apuna rebozoa.

Jos kohdunsuun avautumisessa jää ns. lippaa, niin siihen auttaa: arnica tee, arnica öljy + jääpalat (steriilissä hanskassa kohdunsuulle) ja rebozo.

Perätila on vain yksi variaatio normaalista. Angelinan ja hänen kollegoiden mukaan perätila synnytykset menevät hienosti! Perätilaan liittyy äidin emootiot -> lihakset jännittyy -> perätila. Perätilan kääntämiseksi heillä oli omat niksit, jotka Angelinan mukaan oli tehokkaat. Siihen liittyi mm. tequilaa (rentoutumisen avuksi), rebozoa, konttausta ja rentoutumista.

Rebozo kuuluu mexicossa oleellisena osana naisten arkea ja kätilöiden työnkuvaa. Sillä voidaan auttaa erilaisissa vaivoissa, rentouttaa, tukea kehoa, jne. Angelina sanoi, että rebozo on "extension of your hands and heart".

Kivunlievitystä rebozolla... masun yläpuolelta ympäri solmuun ja rystysillä alaselän akupisteitä...

Viisi tärkeintä asiaa Angelinan mukaan

- Tärkeintä on, että nainen on keskiössä, rakastettu ja tuettu kätilön taholta.
- Sinun pitää auttaa naista olemaan itsensä kanssa "yhtä".
- Vauva elää jos niin on tarkoitettu. Tai kuolee jos niin on tarkoitettu.
- Kätilö toimii käsillä, blessings for the body. 
- Kätilön työ on tarkkailla/lukea kehoa ja kunnioittaa sitä, intuitiivisestikin.

Piia Jokela, Angelina Miranda Martinez, Terhi

Kohti vuodenvaihdetta...

Kaverini kyseli jo pitkän aikaa sitten niitä Saksan reissun luentotekstejä ja lupailin niitä kirjoitella heti kun jaksan. Noh... En ole jaksanut. Saksan reissun jälkeen loppusyksy ja alkutalvi on mennyt käytännössä katsoen nukkuessa ja maatessa. Niin kuin toinen ystäväni edellisen postauksen perusteella arveli... meille on tulossa neljäs lapsi. :) Loppuvuosi on ollut rankka kaiken kaikkiaan ja siihen päälle mega-alkuraskauden väsymys on vienyt kaiken energian. Nyt kuitenkin jo ns. valoa tunnelin päässä ja ajattelin hakea bloggaus intoa vähän uudistamalla blogin ilmettä vaihtuvan vuoden kunniaksi. Olkoon minun uuden vuoden lupaukseni pitää tästä blogista parempaa huolta kuin kuluneena vuotena. :)

Uusia kuvia tms. en lupaa vielä, koska keskimmäinen neitimme hajotti vahingossa kameran putken... Luultavasti niin kuin aiemmassakin raskaudessa kirjoittelen raskausjuttuja silloin tällöin omalla otsikollaan numerojärjestyksessä. 

Yhdeksän kuukautta

Olen ollut pari päivää sairaslomalla ja viettänyt aikaa elokuvia katsellen (kerrankin rauhassa ja aivoja nollaten). Yhdessä elokuvassa oli repliikki, joka vei ajatukseni raskausaikaan...

"Voimme päättää vain mitä teemme sillä ajalla joka meille annetaan." 

Yhdeksän kuukautta... alussa tuntuu ikuisuudelta, mutta menee lopulta hurjan nopeasti. Alkuun voi jännittää tai pelottaa, että meneekö raskaus kesken tai onko ensimmäisessä ultrassa kaikki hyvin. Tai sitten heti alusta alkaen iloitsee raskaudesta ja tulevasta vauvasta ilman huolia... Tai mitä tahansa siltä väliltä.

Monet odottaa rv 12 (ja ensimmäiseen ultraan) ennen kuin kertoo raskaudesta muille. Toisille jonkinlainen rajapyykki on rv 20 kohdalla.  Usein synnytys asiat tulee mieleen vasta ihan loppuraskaudessa, eikä sitä ennen ole osannut ajatella niitä juurikaan.

Raskausaika on monin tavoin aika myllertävää... Jos on tulossa ensimmäinen lapsi, niin usein pohdituttaa miten raskaus ja synnytys sujuu, miten se vaikuttaa parisuhteeseen, millaisia vanhempia lapsen äidistä ja isästä kasvaa, miten pientä vauvaa osaa hoitaa, miten suhtautua sukulaisten neuvoihin ja kommentteihin, mihin vauvalle tehdään tilaa omassa kodissa, jne... Seuraavia lapsia odottaessa miettii usein, että kuinka rakkautta riittää kaikille, miten olla tasapuolinen, miten mahdollinen parisuhde kestää uuden perheenjäsenen, miten arki sujuu isompana perheenä, mahdutaanko autoon tai kotiin isompana perheenä, jne...

Usein raskausaikana taustalle jää lopulta ne tärkeimmät... raskaudesta nauttiminen, itsensä hoivaaminen, hyvinvointia tuovasta ravitsemuksesta huolehtiminen, ja ennen kaikkea vauvaan yhteyden luominen jo raskausaikana.

Monissa maissa ajatellaan, että raskaana oleva nainen on "sacred temple" ja häntä kohdellaan raskausaikana ja synnytyksessä sen mukaisesti. Minusta suomalaisiin pitäisi saada juurrutettua samaa "pyhä temppeli / siunattu tila" ajatusta. Ei raskaus ole vain joku toissijainen tila. Raskaana olessa nainen kantaa sydämensä alla pientä ihmisen alkua, omalla hyvällä ravitsemuksellaan mahdollistaa vauvan hyvän kehityksen ja kasvun kohdussa, oman kehon tuntemisen kautta auttaa itseään ja vauvaa synnytyksessä, oman henkisen kasvun ja yhteyden kautta voimaantuu kasvaessaan naisena ja syntyessään äidiksi.

Toivon, että entistä enemmän vaalittaisiin ja arvostettaisiin raskausaikaa, ja hoivattaisiin raskaana olevia. Muutamia mother blessing juhlia järjestäneenä voin sanoa, että sellaisten juhlien järjestäminen on todella voimaannuttavaa niin juhlittavalle äidille ja vauvalle kuin vieraillekin.

Synnytyskonfrenssikuulumisia ja linkkejä

Kotiuduin tiistaina Saksasta Midwifery Todayn synnytyskonfressista... Reissu oli aivan mieletön. Luennot ja workshopit pursui rakkautta synnyttäjiä ja vauvoja kohtaan, vakaata luottamusta synnytyksen fysiologisuuteen ja luonnollisten keinojen hyödyntämistä raskausaikana ja synnytyksessä. Yritän kirjoittaa tänne myöhemmin jotain muistiinpanojen perusteella... :)

Osallistuimme mexicolaisen kätilön Angelina Martinaz Miranda koko päivän mittaiseen workshopiin, joka oli todella huikea. Kuvassa oikealla Piia Jokela (doula, vyöhyketerapeutti, Aktiivinen synnytys ry:n varapuheenjohtaja), keskellä Angelina ja oik. allekirjoittanut. :) 

 Sitten niitä linkkejä:

- Aktiivinen synnytys ry avasi uuden sivuston -> www.synnytysloukkaus.wordpress.com 
Kannattaa käydä katsomassa!

- Kansainvälinen vetoomus Euroopan äitishuoltoon liittyvien ihmisoikeuksien puolesta, on allekirjoitettavissa täällä: https://www.change.org/petitions/human-rights-violations-in-european-maternity-care

- Mielenkiintoinen artikkeli (engl. kielinen) punaisesta viivasta löytyy osoitteesta: http://www.scienceandsensibility.org/?p=5547#.UHU1qwlZIu8.facebook

Saksassa yhden rakennuksen katossa oli maalattuna raskaana olevia enkeleitä.

Synnytysjuttuja mediassa

YLE TV2:lla on tänään alkanut uusi sarja KÄTILÖT, joka kertoo norjalaisista kätilöistä työssään. Uusintoja tulee kaksi, perjantaina ja lauantaina.

Tuoreimmassa 9 kuukautta -lehdessä on artikkeli aktiivisesta synnyttämisestä. Sen lisäosaan on haastateltu allekirjoittanuttakin. :) Lehdessä ollut kivunlievitysartikkeli oli kyllä jälleen pettymys.Hyviä kivunlievitysartikkeleita saa kyllä Suomen valtavirran "vauvalehdistä" kyllä hakemalla hakea. :(

Kotisynnytys uutisointia on ollut viime päivinä mediassa myös. Suomeen tarvittaisiin kotisynnytys järjestelmä ja myös siihen liittyen pienten sairaaloiden sulkemiset lopettaa. 

Taksilla sairaalaan

On jo pitkään pitänyt postata tänne Kela taksi kuvioista...

Kelan sivuilla taksimatkojen suorakorvauksesta lukee näin: "Kela korvaa sairauden tai raskauden vuoksi tarpeelliset matkat terveydenhuoltoon ja kuntoutukseen ensisijaisesti julkisilla kulkuneuvoilla. Taksin käyttö korvataan, kun potilaan terveydentila niin vaatii."

ja näin matkakorvauksista... "Voit saada korvausta julkiseen tai yksityiseen sairaanhoitoon, raskauteen ja synnytykseen liittyvistä matkoista, kun kustannukset yhteen suuntan ylittävät omavastuun."

Eli jos aikoo mennä taksilla synnyttämään, niin kannattaa soittaa KELA taksi.

Sinne sanotaan oma hetu, se mihin sairaalan on menossa ja koska, ja onko saattajaa/apuvälineitä. Taksissa pitää näyttää KELA-kortti. Taksimatkan omavastuu osuus on 9,25eur yhdensuuntaiselta matkalta ja loput kyydin hinnasta taksikuski/-firma hakee itse suoraan Kelasta.Taksikuski ottaa matkustajalta allekirjoituksen kuittiin omavastuun maksamisen jälkeen.

Täällä Pirkanmaalla homma toimii todella kätevästi ainakin tavallisilla sairaalareissuilla. Koko systeemi on esitetty Kelan sivuilla taas niin hankalasti ja monimutkaisesti, ettei voi uskoa kuinka helppoa se käytännössä on. 

Hallinnan menetys

Kuva lainattu: Hibiscus hypnosis sivulta

Kätilö, kotilo Anu Lampinen kirjoitti:  

' Antonio Machado:" Matkamies, polkua ei ole, polut tehdään kulkemalla". 

Havahduin pohtimaan: "Vaimo, synnytyssuunnitelma on valmistautumista, ei valmis polku".'

Kuva lainattu: flixya.comista

Minusta tuo niin hyvin sanottu. Synnytystoivelista/-suunnitelma on paljon muuta kuin se paperi jonka antaa doulalle tai kätilölle. Se on se kaikki valmistautuminen, asioiden selvittäminen, oma henkinen kasvu synnytystä kohti, jne. Ei synnytyssuunnitelmasta/-toivelistasta ole apua jos vain enempiä ajattelematta tulostaa jonkun valmiin listan tai pikaisesti ruksittaa listan valmiiksi. Nimenomaan ajatus on se, että niitä omia valintoja miettii etukäteen ja ottaa asioista selvää. En tarkoita, että pitäisi kätilötyön ammattilaiseksi ryhtyä, vaan synnytyksen perusfysiologian ymmärtämisen lisäksi miettisi erityisesti niitä itselle tärkeitä asioita.

Synnytys voi olla parhaimmillaan ihan mielettömän voimaannuttava kokemus. Sellainen positiivinen mullistus, joka kantaa pitkälle ja saa yhä uudelleen onnellisen hymyn kasvoille. Se on täysin mahdollista ihan kaikille naisille. Siihen vaikuttaa yhtenä asiana synnytystoivelistan tekeminen ja sitä kautta synnytykseen valmistautuminen. Valmistautuminen on tärkeää, nimenomaan se valmistautuminen mitä pään sisällä tapahtuu... jotta uskaltautuisi heittäytyä synnytyksen ja syntymän voiman vietäväksi ja rohkenisi antautua erityisesti avautumiselle. 

Muistan, että ensimmäistä ja toista lasta odottaessani vielä vähän pelotti se mitä synnytys tuo tullessaan. Erityisesti esikoista odottaessa, kun ei tiennyt yhtään millaista se on. Monia naisia pelottaa ajatus siitä, että ei voikaan hallita sitä tapahtumaa ja oman kehon toimintaa. Siitä "ohjien pitämisestä" ja kontrolloinnista voi olla vaikea luopua. Siihen hallinnasta luopumiseen voi auttaa rentoutumis- ja hypnoosiharjoitukset, mutta myös se, että opettaa itsensä luottamaan siihen, että antautuminen synnytyksen voimalle on ihan luonnollista, turvallista ja sallittua.

Toiset pelkää, että jos menettää itsensä hallinnan synnyttäessä niin tekee jotain mitä joutuu häpeämään. Ensinäkin tietyllä tapaa synnyttäessä pitääkin päästää irti hallinnasta, niinkuin olen jo sanonut aiemmin, ja toiseksi synnytyksessä on nimenomaan hyvä kuunnella omaa vaistoa ja toimia sen mukaan. Äänenkäyttö on luonnollista, erilaisissa asennoissa oleminen ja liikkuminen eri tavoin on normaalia. Tavallista on myös se, että mitä pidemmälle synnytys etenee sitä vähemmän synnyttäjällä on vaatteita päällä. Joillekin naisille alastomuus on arka ja nolo asia ja erityisesti heille ajatus alasti olemisesta synnyttäessä tai synnytyksen loppuvaiheessa, voi olla epämiellyttävä. Synnytys voikin yllättää heidät monin tavoin positiivisesti. Joko synnyttäessä tai sen jälkeen voi tapahtua muutos rohkeampaan suuntaan, eikä välttämättä enää koekaan alastomuutta niin ujostuttavana.

Vaistonvarainen ja toisinaan vähän eläimellinenkin toiminta voi kuulostaa hyvin pelottavalta. Ei se sitä kuitenkaan käytännössä ole. Käytännössä se on usein esim. sitä, että ihan avautumisvaiheen lopussa tai ponnistusvaiheessakin synnyttäjä saattaa murista tai pitää tosi matalaa ja möreää ääntä. Se resonoi erityisesti kehon alaosassa ja lantionpohjassa. Fysiologian tasolla se tarkoittaa sitä, että synnytyksessä aivojen intuitiivinen puoli aktivoituu ja rationaalinen puoli "sammuu". Tai niin ainakin olisi ideaali tilanteessa ja sitä kannattaisi vaalia, jotta synnytys sujuisi mahdollisimman hyvin.

Stone labyrinth, Finland from Labyrinths, by Virginia Westbury

Pam England puhuu ja kirjoittaa synnytys labyrintista ja sen käyttämisestä. Ajatus on loistava. Synnyttäessä matkataan vauvan kanssa labyrintin sisällä ja syntymän jälkeen nainen synnytyskokemusta työstäessään kulkee matkan keskustasta takaisin samaa reittiä ulos.

Kylläpäs tuntui hankalalta kirjoittaa mahdollisimman selkeästi se mitä oli mielessä. Toivottavasti saitte yhtään kiinni siitä mitä hain takaa.

Napanuoran katkaisu ja veren virtaus

No nyt! Tätä tietoa olen etsinyt ja kaivannut. Tässä siis tutkittua tietoa niille, jotka epäilevät sitä saako vauva istukasta hänelle kuuluvat veret vaikka on äidin mahan päällä, eikä ns. kohdun alapuolella missään kärryllä... 

Suomi synnyttää -foorumilla (tark. synnytysalan ihmisille) Facebookissa Päivi Laukkanen jakoi pätkän:

Planning on immediate skin to skin, with baby up on maternal abdomen or higher? A delay in cord clamping for at least 5 minutes is required for the baby to receive a full placental transfusion.

This new clinical advice is advocated by Mercer & Erickson-Owens in their 2012 article Rethinking Placental Transfusion and Cord Clamping Issues (1), based on Erickson-Owens original research (2).

"...placing an infant skin-to-skin on the maternal abdomen slows the rate of the placental transfusion. By measuring the amount of blood left behind in the placenta, after infants are placed skin-to-skin, a 2-minute delay in cord clamping results in only a partial placental transfusion....a 2-minute delay results in an average of 25 mL/kg of whole blood left behind in the placenta compared with a 5-minute delay that leaves only an average of 11 mL/kg. A 5-minute delay in cord clamping allows the infant who is skin-to-skin to receive a full placental transfusion."

(1) Mercer JS, Erickson-Owens DA. Rethinking placental transfusion and cord clamping issues. J Perinat Neonatal Nurs. 2012 Jul;26(3):202-17.
(2) Erickson-Owens D. Placental Transfusion at Birth in Full-
Term Infants. Original research presented at the 6th Annual
Normal Labour and Birth Conference, Grange-Over-Sands,
England; 2011.