Viimeiset 1v fiilistelyt...

Lueskelin tuossa noita kommentteja mitä oli tuonne blogin 1v-kemu- ja arvontajuttuun tullut. On jotenkin tosi kiva kun saa kuulla, että tästä blogista ja sen teksteistä on oikeasti ollut apua muille!

Blogia perustaessa toivoin, että mahdollisimman moni löytäisi tänne ja tätä kautta mm. aktiivisen synnyttämisen ja perhelähtöisemmän synnytyskulttuurin lähteille. Iloinen yllätys oli se, että jo nämä minun kirjotelmat itsessään ovat auttaneet monia ja saaneet useiden lukijoiden mielissä uusia ajatusratoja liikkeelle. :) Toivoin myös, että mahdollisimman moni hoksaisi, että on toisenlaisiakin tapoja synnyttää ja "hoitaa synnytyksiä", kuin tämä nykyinen vallalla oleva tapa, ja että perheet uskaltautuisivat alkaa etsimään sitä omaa tapaansa.

En tiedä olenko kovin erilainen bloggaaja kuin muut, mutta vaikka tämä on tavallaan aika tällainen asiapitoinen ja informaatiota jakava, niin silti en ajattele tätä ylläpitäessäni että teen tätä muille. Raskaus- ja synnytysasioista on tullut minulle erittäin tärkeitä ja ne ovat melkein intohimoni. Välillä on kyllä taukoja, jolloin ei kiinnosta ajatellakaan koko asiaa, mutta yleensä arkeeni kuuluu aina jotain aiheeseen liittyvää. Oli se sitten Aksyn teemaillan valmisteluja, doulapiirin kehittämistä, pelkoryhmän suunnittelua, aiheeseen syventymistä netissä/kirjan parissa tai nyt tämän oman navan ympärillä! :)

Omasta navasta sen verran, että sen alla tapahtunut iltajumppa sai minut tälläkin kertaa tänne bloggailemaan. :) On se hyvä, että on pikkuinen muistuttamassa, että voisi tännekin jotain päivittää.

Olen tässä muutaman päivän ajan mietiskellyt, että mitä tänne seuraavaksi... On muutamia juttuja, joista olen aikonut kirjoitella vähän tarkemmin esim. guashaus ohjeet, tens, jne. Mutta katsotaan mikä lopulta saa inspiraation nousemaan nyt, kun kuopuskin on tervehtynyt ja normaali oma itsensä. :D

Arvonta suoritettu!

Voimaannuttava synnytys- blogin 1v synttäreiden kunniaksi olleen arvonnan voittajat ovat selvillä. Onnettarena toimi esikoiseni Heidi ja virallistakin virallisempina valvojina kuopukseni Anni ja mieheni. :)

Bebesin masukipsi-paketin & "Bebes äitiyden erikoislehden" vol 2/2009 voitti

MINNA,
joka valitsi suosikki bloggauksekseen Annin synnytyksen.

******

Me & Maman lahjoittaman Avalonin vauvanhoitotuotepaketin voitti

MINNA,
joka valitsi suosikki bloggauksekseen Voimalauseet.

Onnea voittajille!

Hauska sattuma, että molemmat voittajat olivat Minnoja. :)

Voittajat voisivat lähettää osoitteensa minulle s.postilla (voimaannuttavasynnytys at gmail.com), jotta voin laittaa palkinnot eteenpäin! :)

Kiitos kaikille osallistuneille!

Vielä ehtii!

Blogin 1v-synttäreiden arvonta on huomenna! Vielä siis ehtii osallistua Bebesin masukipsin ja Me & Maman vauvanhoitotuotepaketin arvontaan. :) Lisää arvonnasta 1v-bloggauksessa alempana.

***

Vielä ehtii myös gua sha-lastojen kimppatilaukseen, joka lähtee myös huomenna (iltapäivällä). S.postia siis osoitteeseen voimaannuttavasynnytys at gmail.com.

Synnytyspaikan valinnasta aloite Tre:n valtuustossa

"Tänään valtuustossa käsitellään aloitteeni synnytyspaikan valinnasta.
Kokous alkaa klo 17.30, lehterille voi tulla seuraamaan kokousta...
Lisäksi keskustelu on kuultavissa suoraan joko netissä
http://www.uta.fi/media/suora/moreeni/
tai radio Moreenin kanavalla.

Jälkeenpäin keskustelua voi kuunnella Tampereen kaupungin sivujen kautta
http://www.tampere.fi/hallintojatalous/paatoksenteko/kaupunginvaltuusto/lahetykset.html

(kokousten äänitys on jaettu pykälien mukaan sopivan kokoisiin osiin,
jotta kiinnostavan asian löytäminen olisi helppoa, eikä koneelle
tarvitsisi ladata koko kokouksen äänitystä kerralla. Tiedostot ovat
mp3-muotoisia. Niiden kuuntelemiseen tarvitsee mediasoittimen, joka osaa
toistaa mp3?tiedostoja, esimerkiksi Windows Media Playerin)"

Tämän Maija Kajanin viestin välitti Hirvosen Hanna (Aksyn postituslistalle, josta minä nappasin sen tänne)

****

Harmittaa tosi paljon etten pääse tuonne kuuntelemaan, kun olen doulien tapaamisessa! Menekää te muut ketkä kynnelle kykenette tai kuunnelkaa ainakin radiosta.

***************************************

GUA SHA- KIMPPATILAUKSEEN HALUAVAT HUOMIO!!!

Teen tilauksen n. viikon päästä, joten jos haluaa vielä mukaan niin postia minulle päin piakkoin! :)

Lääkkeetöntä kivunlievitystä Akuutissa

Tänään oli se Akuutin jakso, jossa oli siitä lääkkeettömästä kivunlievityksestä. Se on katsottavissa yle Areenalla ja tässä on siitä esittely:

Aktiivinen synnyttäjä lievittää kipua lääkkeittä

Hyvä Petra ja Kati! :)

Unskin pötsi

Aamulla herätessä ja mahaa katsoessa huvitti hiukan naapurin tädin eilinen kommentti raskaana olemiseeni: "eihän susta vielä huomaa mitään". Piti sitten ottaa kuva kun ei noita ole liiemmin tullut tässä raskaudessa otettua...

Unskin kotipötsi

PS. Muistakaa katsoa tänään se Akuutti yle tv2:lta klo 19.20!

Unnan odotus osa 7

Huh hah hei... Enpä ole ehtinyt päivittelemään blogeja kunnolla, kun on ollut kaikenlaista pientä härdelliä. Alavatsakipu palasi, mutta onneksi vain päiväksi. Ilmeisesti kyseessä on vain hirmu kovat ligamentti kivut, jotka johtuu siitä kun kohtu kasvaa nyt hurjaa vauhtia ja kolmannen raskauden ollessa kyseessä ne kohdun kannattimet voi "ottaa enemmän nokkiinsa" kuin esim. ensimmäistä lasta odottaessa.


Noh. Onneksi ne kivut kesti vain sen päivän, koska illallakin jäin sohvalle jumiin. En päässyt mihinkään suuntaan, en ylös, alas tai kummallekaan sivulle. Piti huutaa mies auttamaan minut sohvalta "ylös". Tosin en saanut suoristettua itseäni niin, että olisin voinut kävellä, joten tulipa sitten kontattua keittiöön kuopus selässä. Keittiössä makasin kuin paikalleen lösähtänyt sammakko ja noin viiden minuutin päästä kipu hellitti ja pääsin normaalisti iltapalalle. Hiphei.

Sitten sain pika-oksennustaudin. *huoh* Oli aivan järkyttävää ja onneksi meni nopeasti ohi. Se kiva puoli siinä kyllä oli, että kun makasin koko lauantai päivän, niin sain nautiskella Unskin liikkeistä monen monta kertaa. :) Tavallisesti niitä ei päivän touhuissa vielä niin aina huomaakaan.


Huomenna on seuraava neuvola. Itselläni ei ole juuri odotuksia sen suhteen, mutta mielenkiinnolla odotan mitä terkalla on mielessä. :) Tavallisestihan minun neuvolakäynnit on hyvin pikaisia: mittaukset ja "kiitos hei". Tähän mennessä yksikään terkka (kolmen raskauden aikana, joista kahdessa edellisessä terkat vaihtui usein) ei ole ollut sellainen, jonka kanssa haluaisin oikeasti keskustella asioistani tai kysyä neuvoa. Noh... onneksi minulla on hyvä tukiverkosto, josta löytyy tukea ja tietoa jos jotain on mielessä. :)

Tänään juttelin raskaana olevan ystäväni kanssa raskausajan ravitsemuksesta. Kerroin ystävälleni suosituksista joiden mukaan kannattaisi alkuraskaudessa syödä foolihappoa ja viimeisellä kolmanneksella omega-3:sta. Ajattelin ostaa omegat ja vadelmanlehtiteetä, ja niiden lisäksi probioottia kun edellinen purkki syötiin tyttöjen kanssa tyhjäksi. :) Olen nyt muuten ottanut itseäni niskasta kiinni herkkujen suhteen, kun en halua vauvan enkä itseni takia mässäillä niin paljon kun mieli tekisi eli aika paljon! :) Saa nähdä onnistunko rajaamaan herkuttelut pariin päivään viikossa ja silloinkin kohtuullisesti.

Unski aloitti juuri iltajumpat. Jumppaa sen verran reippaasti, että varmasti olisi kädellä mahan päältä tuntenut. Harmi vaan kun muksut jo nukkuu ja mies lähti yövuoroon.

PS. Doomoo tuli ja se on aivan loistava! :)

Suomen "lintukoto"

Luin tänään Amnesty International USA:n Deatly delivery -raporttia USA:n synnytystilanteesta. Raportti oli todella karua ja surullista luettavaa. USA:ssa kuolee joka päivä ainakin kaksi naista synnytykseen liittyviin juttuihin. Suurimmat syyt olivat
1. Embolia (tukos verisuonissa tai keuhkoissa) 20%
2. Verenvuoto 17%
3. Raskausmyrkytys 16%
4. Tulehdus 13%
5. Sydänlihaksen sairaus 8%

Kuolemiin johtaviin syihin liittyi monia asioita kuten vakuutuksen puuttuminen, jonka takia monet raskaana olevat eivät pääse mihinkään raskauden aikaisiin kontrolleihin tai edes sairaana ollessaan hoitoon tai synnyttämään lähisairaalaan jne... Kuolemiin liittyi myös vakavia hoitovirheitä, joihin osa syynä oli mm. liian vähäinen henkilökunnan määrä, välinpitämättömyys mm. syntyperästä johtuen, jne.

Embolioista ja verenvuodoista käsittääkseni valtaosa liittyi sektioihin (joita USA:ssa tehdään aina vain useammalle synnyttäjälle "tarpeettomasti") ja sektioiden komplikaatioihin. Osa kuolemiin johtavista syistä liittyi mm. huonoon kotiuttamiseen sairaalasta (ei kunnollisia jälkihoito-ohjeita jne) ja liian vähäiseen henkilökunnan määrään ja heidän kiireeseen. Raskausmyrkytysten osalta käsittääkseni suuressa osassa syynä huono hoitoonpääsy syystä tai toisesta.

Moneen otteeseen tuli sellainen olo, että onpa onni asua Suomessa, jossa KAIKKI saavat hoitoa oli köyhä tai ei, tumma tai valkoihoinen, suomea puhuva tai muun kielinen, jne.. Ketään ei käännytetä vakavasti sairaana pois tai jätetä oman onnensa nojaan siihen saakka, että omalääkäri saapuu sitten joskus paikalle. Amnestyn raportin tositarinat olivat kamalaa luettavaa. :(

Vaikka Suomessa asiat ovat huomattavasti paremmin, jäi toisaalta mielen pohjaan pieni huoli. Kaikesta säästetään, toimintoja lopetetaan ja henkilökunta laitetaan koville. Ollaanko Suomessa muutamien vuosien päästä samassa tilanteessa kuin USA:ssa? Että synnyttäjiä kuolee meidänkin kotimaassa riittämättömän seurannan ja huonontuneen synnytysten hoidonlaadun vuoksi. Sektioiden komplikaatiot ja niistä johtuvat kuolemat yllätti minut täysin. Toki tiesin ennestään, että sektio on suuri leikkaus, eikä todellakaan riskitön äidille ja vauvalle, mutta yllätyin silti. Kiinnostaisi tietää millä tavoin Suomen ja USA:n protokollat sektioiden suhteen eroaa toisistaan. Esim. miten pyritään välttämättä tukokset ja karsimaan embolia riskiryhmään kuuluvat jne.

Tämän tekstin tarkoituksena ei ollut pelästyttää esim. sektioon meneviä. Kannattaa muistaa, että Suomessa vastaavat tilastot eivät todellakaan ole niin pahat kuin USA:ssa ja hoito on monin tavoin muutenkin laadukkaampaa ja turvallisempaa. Mietin vain sitä, että näillä budjettisuuntauksilla onko se kuinka kauan mahdollista??

Blogin 1v juhlat!

*muokattu 18.3. ja 30.3.*

Huomasin tuossa, että tämä minun pieni Voimaannuttava synnytys blogini onkin jo 1 vuoden vanha! Ensimmäinen bloggaus on päivätty perjantaille 13. maaliskuuta ja tähän mennessä bloggauksia on kertynyt noin 130. Lukijoiksi on ilmoittautunut 12 henkilöä. Kaiken kaikkiaan kävijöitä on ollut tähän mennessä hurjat 26762!!!! Kiitos kaikille blogissa vierailleille. En todellakaan olisi uskonut, että tämä on läheskään näin suosittu tai saatika tykätty. :)


Tässäpä tähän mennessä (palautteiden perusteella) suosituimpia bloggauksia:

Kivunlievitystä

Aktiivisuus sairaalasynnytyksessä

Annin synnytys

Kirjoja lapsille

Gua shaa kipuun

Voimalauseet

Mielikuvia


Kommentteihin voit laittaa oman suosikkisi otsikon! Voit valita vapaasti kaikista bloggauksista.

1-vuotis juhlan kunniaksi oman suosikkinsa paljastaneiden kesken arvotaan pieni "lahjus". Ns. lisäarvan saa arvontaan mukaan
a) linkittämällä tämän blogin omaan blogiinsa tai
b) suosittelemalla tätä blogia ystävälleen joka ei ole täällä vielä käynyt.
Lisäarvan saat kun kirjoitat kommenttilaatikkoon oman suosikki bloggauksen lisäksi sen oletko linkittänyt sen blogiisi ja blogisi osoitteen, vai suositellut ystävällesi. Suositellut ystävät ilmoittautuvat vierailunsa aikana kommentteihin ja laittaavat suosittelijan nimimerkin "kuittaukseksi". Näin suosittelija saa arvontaan oman lisälappunsa.

Arvonta suoritetaan keskiviikkona 31.3.2010 klo 12. "Virallisena valvojana" toimii kuopukseni Anni ja arvonnan suorittaa äidin avustuksella esikoiseni Heidi. :)

PALKINTOINA ARVOTAAN:

Bebesin lahjoittama MASUKIPSI-paketti
&
Me & Maman lahjoittama Avalonin vauvanhoitotuotepaketti!

PS. Siivoilin noita tunnisteita/aiheita, että vastaisivat paremmin sisältöä ja etsitty asia löytyisi paremmin.

Unnan odotus osa 6

Olin tällä viikolla torstaina pitämässä synnytyspelko ryhmää ja siinä toisen vetäjän pitämän loppurentoutuksen (suggestoterapia) aikana herkuttelin aiemmin päivällä tekemilläni mokkapaloilla (joita oli tarjolla myös ryhmäläisille.. en siis herkutellut yksin ;)). Mokkapalat maistui ilmeisesti myös masuvauvallekin kun tunsin pian syömisen jälkeen ensimmäiset liikkeet! En ollut 100% varma, että oliko ne Unnan liikkeitä, mutta seuraavana päivänä mokkapalan kanssa sama toistui ja sen jälkeen joka päivä - ihan ilman mokkapalaakin. ;)

Ompa ihanaa taas tuntea pieni ihmisen alku oman masun sisällä! Jos muistan oikein niin Annista tunsin ekat liikkeet rv:lla 15+2. Olin silloin A-klinikkasäätiön juhlassa ja piristi kummasti tylsää luentoa, kun pieni ilmoitti olemassa olostaan heiveröisillä liikkeillään. :) Nyt Unnaa odottaessa viikkoja oli 15+4, kun tuntui ne ekat liikkeet.

Unskin liikkeiden kunniaksi tilasin ihanan Doomoo sitterin. Olen sitä jo pitkään miettinyt (itseasiassa jo ennen raskaaksi tuloa) ja nyt sitten päätin sen tilata, kun juuri muuta ei Unskille tarvitse hankkia.

Maha on nyt ottanut oikeasti harppauksen eteenpäin. Enää ei mahdu päälle nekään tavalliset housut, jotka oli minulle aivan liian isoja ennen raskaaksi tulemista. Toivottavasti tulee pian lämmin kevät, ettei kauaa tarvitsisi tuskailla vaatepolitiikan kanssa. :)

Oltiin tänään yksillä lastenkutsuilla ja siellä oli aivan yli söpö tammikuun 14.pv syntynyt tyttö vauva. Sain pitää häntä hetken sylissä ja voi kuinka ihanalle pienelle pukluvauvalle hän tuoksuikaan. :) Onneksi en näe kovin usein niin pieniä vauvoja, muuten olisi varmasti paljon kärsimättömämpi olo oman vauvan syntymän suhteen. :D

Jaahas. Pitäisi mennä jatkamaan aivan loistavaksi kirjaksi osoittautunut Malla Rautaparran uusin kirja loppuun, jotta voin vihdoin palauttaa doulakoulutuksen viimeisen tehtävän. Kirja on siis tosiaan ollut tosi hyvä, vaikka henk.koht. minulle ei ole siinä vielä ollut kovinkaan montaa uutta asiaa joogajuttuja lukuunottamatta. Suosittelen sitä todella lämpimästi erityisesti kaikille raskaana oleville ja raskaana olevien ja synnyttäjien kanssa työskenteleville. Siihen on koottu hienosti uusimmat tiedot raskauteen ja synnytykseen liittyen ja kirjoitettu vielä selkokielellä suomeksi. :D

Lotus-birth

Luin Lotus birthistä jo lukiessani Preparing for healthy birth-kirjaa. Nyt ystäväni laitto mailia aiheesta ja pari hyvää linkkiä. Kiitos J!

Tässäpä ne teillekin:

Lotus birth

Vatsasta maailmaan -ohjelma (jossa myös aiheesta)

Guasha-lasta KIMPPATILAUS

Olen tekemässä piakkoin uutta guasha-lastojen kimppatilausta. Malleina:


Alustavat hinnat:
kala 6e
neliö sileä large 5e
neliö sileä medium 4e

Hinnat varmistuvat kun lastat ovat tulleet ja tullauskulut ym. ovat selvillä. Mahdolliset "ylimääräiset pyöristyssentit" annan Tampereen Napapiirin raskaus- ja synnytysryhmien käyttöön. En siis tavoittele voittoa itselleni tms. :)

Kalan pituus 14cm, leveys 4,5cm.
Neliö largen pituus 10cm, leveys 5,5cm.
Neliö mediumin pituus 5cm, leveys 7,5cm.
(Mitat noin mittoja.)

Suomesta voi tilata tietääkseni vain yhdestä paikasta guasha -lastoja. Siellä medium neliö lasta maksaa 9,5e.

Jos haluat osallistua kimppatilaukseen, niin laita mailia osoitteeseen: voimaannuttavasynnytys at gmail.com. Laita postiin, että kuinka monta ja minkä mallisen/mallisia lastoja haluat ja toimitusosoite. Laitan lisätietoja ja toimintaohjeita sitten s.postilla.

Unnan odotus osa 5

Raskauskuulumisia sen verran, että liitoskivut helpotti hetkeksi mutta tilalle tuli pari muuta vaivaa. Olin melkein viikon ajan kovassa alavatsakivussa, joka osoittautui Terveystalon lääkäriasema, ensiapu Acuta & naistentautien ja synnytysten päivistys - reissun aikana puhjenneeksi vesikystaksi/keltarauhasrakkulaksi oikeassa munasarjassa. Ensin epäiltiin umpisuolta, mutta en onneksi joutunut puukotettavaksi, vaan vaiva oli ihan muualla.

Kipujen kanssa meni tosiaan tämä viikko ja sitten kun ne helpotti, niin tuli uusi vaiva tilalle. En osaa tarkemmin kuvailla sitä, mutta Annia odottaessa oli sama homma ja silloin jouduin sairaslomalle töistä. Noh. Onneksi se ei ole vakavaa, eikä vaivaa koko ajan.

Masu on jo melkoinen pötsi. Hävettää ihan kun on taas näin aikaisessa vaiheessa tällainen pallo, mutta minkäs sille mahtaa... :)


Heidi käy monta kertaa päivän aikana pitelemässä minun mahaa ja tuntuu odottavan vauvaa ihan innoissaan. Saapa nähdä miten innoissaan on sitten kun tuntee vauvan potkut mahan läpi. :)

Eipä kai muuta tällä erää.

PS. Tilasin sen Malla Rautaparran uuden kirjan. En ole ehtinyt kuin vain selailemaan, mutta vaikutti ihan kivalta. Paljon on ainakin joogajuttuja ja varmasti hyviä vinkkejä niin raskausajalle kuin synnytykseen.

Malla Rautaparran Raskaus, synnytys, äitiys -kirjassa on paljon kuvia.