Vauvan elvytys ja napanuora

Facebookin ihmeellisestä maailmasta huomasin helmen... artikkelin vastasyntyneen elvytyksestä ja napanuorasta. Se on aivan loistava ja toivoisinkin, että mahdollisimman moni kätilö ja lääkäri lukisi sen.

Artikkelissa sanotaan mm., että viivytetty napanuoran katkaisu on yhdistetty vauvan keltaisuuteen vaikka tutkimusten mukaan väitteelle ei ole perusteita, kun taas suonensisäisesti annettu oksitosiini on tutkitusti yhdistetty keltaisuuteen jo vuodesta 1974.

Kätilö Rachel Reedin kirjoittamassa artikkelissa kerrotaan, että syntymän jälkeen rauhassa sykkivä napanuora siirtää veren istukasta vauvaan ja sen vaikutuksesta auttaa vauvaa hengittämään tehokkaammin ja lisää vauvan kapasiteettia laittaa happea ympäri kehoa. Tämä verivolyymin siirto istukasta vauvan kehoon kestää useita minuutteja (kirjojen mukaan 3-7min, mutta voi kestää kauemminkin). Tämän siirtymän aikana vauva saa istukasta happea, kunnes on valmis hengittämään itse, sanotaan Reedin artikkelissa.

Liian aikaista napanuoran katkaisemista voisi siis sanoa haitalliseksi vauvalle. Erityisesti jos vauva tarvitsee lisäapua syntymän jälkeen! Lukekaa ihmeessä ko. artikkeli. Se oli todella mielenkiintoinen.

The Placenta: essential resuscitation equipment
löytyy täältä:
http://midwifethinking.com/2010/08/26/the-placenta-essential-resuscitation-equipment/

Siinä on myös videoita ja hyviä linkkejä, joihin ehdottomasti kannattaa tutustua!

Artikkelissa suositeltiin yllä oleva kirjaa, joka on tilattavissa mm. täältä.

PS. Artikkelin kautta ajauduin Birth Art Mandalas -Amy Swagmanin sivuille. Siellä on aivan upeita synnytysmandaloita, joita voi ihailla tai jopa ostaa. Linkki sinne löytyy tästä: http://themandalajourney.com/

Imetysnukkekauppa

Nyt voit osallistua mielettömän hienoon kampanjaan, jossa imetysnukkeja ostamalla autetaan Itä-Afrikan nälkää näkeviä lapsia.


Lisää tietoja Imetysnukkekaupasta: http://imetysnukkekauppa.blogspot.com/

Synnytyskoulu, osa 2

Leena Valvanteen kirjan lainaukset jatkuvat...

Yksi Valvanteen kirjan tärkeimmistä asioista ja opeista on hengitykseen liittyvät jutut. Minusta hyvä vinkki oli kynttilänpuhallusharjoitukset:

"Kynttilänpuhallusharjoitukset vahvistavat vatsalihaksia
Vahvistamalla vatsalihaksia voidaan selkäkipuja ehkäistä. Raskaudenaikaisten ristiselkäkipujen syynä on usein selkärangan liiallinen kallistuminen.
A Huono ryhti ja veltot vatsalihakset aiheuttavat selkärangan voimakkaan kallistumisen.
B Hyvä ryhti ja voimakkaat vatsalihakset estävät liiallista selkärangan kallistumista.

***

Suu suljettuna hengitetään sisään. Pallea laskeutuu ja vatsa työntyy eteenpäin. Vatsalihakset on pidettävä täysin rentoina. Kun keuhkot ovat täynnä ilmaa, seuraa ulospuhallus. Ensin annetaan sisäänhengitetyn ilman poistua tavalliseen tapaan, passiivisesti, suun kautta. Poistaaksenne sen jälkeen vielä varailman, kuvittelette, että 50sm:n päässä teistä on palava kynttilä. Haluatte saada liekin lepattamaan sitä kuitenkaan sammuttamatta. Tässä tarkoituksessa puhallatte huulet raollaan hitaasti, tasaisesti ja pitkään ilmaa ulos: `hyyyyyy´. Teidän on käytettävä tällöin vatsalihaksianne. "

Kirjan oppien mukaan raskaana olevat harjoittelivat viisi kertaa päivässä kahden minuutin ajan hyyyy- hengitystä. Ajatuksena on siis tehostaa hengitystä, ei kuitenkaan niin että alkaa huimata tai harjoittelu väsyttää.

Itse henk.koht. en synnytyslaulun oppien perusteella neuvoisi tekemään "hyyy":tä synnytyksen aikana, vaan enemmin jotain vokaalia kuten aaa:ta, oooo:ta tai uuu:ta. "Hyyy" sopii paremmin ponnistusvaiheeseen, varsinkin silloin kuin ponnistuttaa kovasti eikä saisi ponnistaa.

Hengittämisestä ja ponnistusvaiheesta kirjassa sanotaan:

"Kun tulemme ponnistusvaiheeseen, tekevät muutkin lihakset kuin kohtu kovasti töitä. Vatsalihakset ja pallea tulevat apuun ja niidenkin lisääntyneestä hapentarpeesta on huolehdittava.
- Voisitteko sanoa, mistä syystä vielä synnytyksessä tarvitaan paljon happea? meiltä kysyttiin.
- Mitenkähän sen aivotoiminnan käy, jos hengittää huonosti? Aivojen on pysyttävä kirkkaina, sillä nehän koko toimitusta johtavat. Huonosti hengittävän äidin aivoissa ei suinkaan vallitse tasapainotila. Myös lapsen aivot tarvitsevat happea. Hapenpuute voi olla kohtalokas herkille aivosoluille."

Kirja on kirjoitettu hauskaan tyyliin, josta näyte seuraavassa pätkässä:

"Ensin kätilömme kertasi edellisellä tunnilla opittuja asioita. Jokainen meistä oli harjoitellut "hyyyytä" ääneen ja oikein kynttilää käyttäen ja jokainen meistä oli tehnyt tuttavuutta palleansa kanssa. Monet olivat saaneet myös vatsalihaksensa aroiksi.
- Olette siis saaneet kerätyksi ´synnytyskeskukseenne´ yhtä ja toista, kätilö sanoi. Siellä on jonkin verran oikeita tietoja menetelmästämme. Olette myös opetelleet perusteellista hengitystapaa. Tänään meidän pitäisi opiskella hermojen ja lihasten hallintaa. Olen jo aikaisemmin sanonut, että opettelette tällä kurssilla mukautumaan synnytykseen. Se tarkoittaa sitä, että osaatte vastata oikein niihin ´viesteihin´, ärsykkeisiin, joita kohtu synnytyksen aikana lähettää. Se merkitsee tarkoituksenmukaista, järkevää käyttäytymistä synnytyksen aikana."

"Sana ´poltto´ on niin vanhanaikainen, että me emme viitsi sitä käyttää. Me puhumme nykyaikaisesti supistuksista. Niistähän synnytyksessä on kysymys. Kun kohtu supistuu, me rekisteröimme sen aivoissamme, ´aistimme´ supistuksen. Juuri tämä supistusten aistiminen on tuota viestien vastaanottamista."

"Jos olette tarkkaavaisia, voitte havaita, että supistuksilla on yleensä ennakoivat oireensa. Jotkut tuntevat lapsen liikahtavan, joillakuilla on ´kuumuuden tunne´, jotkut havaitsevat sydämensä alkavan lyödä tiuhemmin, jotkut tuntevat kiristävän tunteen leviävän yli vatsan, joillakin on nykimisen tunnetta lantion seudussa jne.
Sitten supistus alkaa. Se on aluksi hyvin heikko, sitten se voimistuu, ikään kuin ´tihenee´, saavuttaa huippunsa, alkaa hetken kuluttua heikentyä ja viimein se loppuu. Te voitte kaiken tämän tuntea vatsanpeitteiden läpi, kunhan keskitytte."

"Rentoutumistaitoa tarvitsette koko synnytyksen ajan sekä kohdunsupistusten aikana että niiden välillä. Se auttaa teitä keskittymään hengitykseenkin paremmin kohdun tehdessä työtä ja väliaikoina virkistymään."

"-Ne lihakset, jotka vaativat erityisen suurta keskittymistä voidaksenne rentouttaa ne, ovat lantionpohjanlihakset. ... Meille selvitettiin, että lantionpohjalihaksia on peräti kolmessa kerroksessa.

***

-On oikeastaan hyvin ymmärrettävää, että ne ovat niin vahvat, sillä niiden varassahan kaikki sisäelimemme voat. Ajatella, ellen tietäisi, miten niitä voi hallita ja rentouttaa, jännittäisin kamalasti ja olisin kuin seinä, johon Mari rukka uudelleen ja uudelleen lyö päänsä pyrkiessään ulos, kertasin asioita kotiintultuamme."

"Ensin minä keskityn näihin virtsaputken suun ja emättimen aukon ympärillä oleviin lihaksiin. Ensin ikään kuin pidätän virtsaani ja sitten ´annan tulla´. Sitten harjoittelen peräsuolen ympärillä olevia lihaksia samalla tavalla, pidätän ja ´annan tulla´. Jännitän ja rentoutan lihakset. Tässä välissä on väliliha ja sen rentouttaminen on mahdottoman tärkeää."

Synnytyskoulu, osa 1

Kätilö Leena Valvanne kirjotti 1960-luvulla SYNNYTYSKOULU-kirjan, jonka ajatuksena oli antaa tietoa ja tukea äideille synnytykseen valmistautumiseen. Synnytyskoulun perusajatuksena oli psykoprofylaktinen menetelmä, jota pyrittiin siihen aikaan soveltamaan kaikissa maan äitiysneuvoloissa. Menetelmän lopullisena päämääränä oli synnytyskivun torjuminen.

"Vastaavasti psykoprofylaksia opettaa meille uuden tavan suhtautua synnytykseen. Se ei pyri parantamaan synnytyskipua. Silloinhan se tunnustaisi sen. Ei kuitenkaan ole olemassa yhtään pätevää todistetta siitä, että synnytyksen liikkeelle paneva voima, kohdunsupistus, sinänsä olisi kivulias. ... Anatomis-toiminnalliset muutokset ovat kuitenkin kaikilla synnyttäjillä samat. Yksinomaan ne eivät siis riitä kivun syyksi."

Itse henkilökohtaisesti en usko siihen, että synnytyskipu pitäisi torjua ja sen olemassa olo kieltää. Siinä olen samaa mieltä, että suuressa määrin synnytyskivun kokemukseen liittyy suhtautuminen synnytykseen liittyvää kipuun. Alla muutamia suoria lainauksia kirjasta, jotka minun mielestä on joko ajattomia tai niitä ajatuksia voi soveltaa tänäkin päivänä.

"Miksi sitten useimmat naiset tuntevat synnyttäessään kipuja ja miksi puhutaan ´synnytyspoltoista´, jopa ´poltoista´? Psykoprofylaksian kehittäjät pureutuivat tähän kysymykseen. He pyrkivät selvittämään, millaisissa olosuhteissa kipu liittyy kohdun supistukseen. He löysivät ratkaisun: Nainen ei synnytä vain kohdullaan, vaan hän synnyttää koko persoonallisuudellaan.

Syntymästämme lähtien ympäristömme muovaa meistä jokaista. Jos kysyisin, millainen mielikuva teistä itsekullakin tällä hetkellä synnytyksestä on, saisin varmasti yhtä monta vastausta kuin teitä on täällä istujaa."

****

"Synnytys on hyvin mielenkiintoinen keskustelun aihe. Itsetehostuksen tarve taasen elää meissä jokaisessa voimakkaana. Ne, joilla on ollut omakohtaisia kokemuksia, kertovat auliisti niistä sellaisille, joilta niitä vielä puuttuu. ... Nämä puheet ovat tuskin voineet olla vaikuttamatta siihen, millaisen ennakkokäsityksen synnytyksestä, myös tulevasta omastanne, olette muodostaneet.

Entä miten on oikean tiedon laita? Oletteko selvillä siitä, mitä synnytyksen aikana naisen elimistössä oikeastaan tapahtuu? ... - Ettekö luule tietämättömyyden myös vaikuttavan asenteisiinne? Ellei meillä ole oikeita tietoja synnytyksestä, miten voimme suhtautua siihen asiallisesti ja miten voimme estää pienen pelon hiipimästä mieleemme. ...

Kun pelkäämme - kysymyksessä voi yhtä hyvin olla vihainen koira tai huominen päivä - ´järkemme seisoo´, ´vatsanne pohjasta kouristaa´, ´polvet menevät alta´, ´sydän hyppää kurkkuun´jne. Sisäiset toimintamme joutuvat epäjärjestykseen."

****

"Miksi länsimainen nainen yleensä kokee synnytyksensä kivuliaana? Siksi, että hänet on siihen valmistettu, hän odottaa kipua. Hänet on jopa opetettu mittaamaan kivulla synnytyksensä edistyminen."

****

"Synnytyksen aikana kohdun lihas tekee ankarasti töitä. On sanottu, että se vastaa 30km:n marssia ja että hapen tarve on normaaliin verrattuna monikymmenkertainen. Jos kohtu saa synnytyksen aikana kylliksi happea, se merkitsee sitä, että sinne kerääntyy myös huomattavasti vähemmän kipua aiheuttavia kuona-aineita, eikä sekään liene toisarvoista.
Supistuksen aikana vetäytyvät siis kohtulihakset kokoon. Mitä tämä merkitsee lihaksissa kulkeville verisuonille? Nekin vetäytyvät kokoon ja lapsi saa supistuksen aikana tavallista vähemmän happipitoista verta.
Siksi olisi huolehdittava hyvästä hengityksestä sekä supistusten aikana että lepotaukoina."

Jatkuu myöhemmin....

Voimaannuttava synnytys -viikko

Syyskuun 5-12.pv järjestetään kansainvälinen 'Empowered birth awareness week'. You Tubessa on jo katseltavana ko. viikkoon liittyvä video, joka löytyy TÄÄLTÄ. Birth Powerin nettisivuilta löytyy aiheesta lisää... www.birthpower.us

"Voima ja Herkkyys" Helsingin puistosta
kuva: Marja-Liisa Salo

Toinen kansainvälinen synnytysviikko on olemassa myös, mutta se on vasta toukokuussa. Aktiivinen synnytys ry aikoo osallistua siihen omalla tavallaan. Kannattaa seurailla yhdistyksen nettisivuja ja Facebookia, jos siihen osallistuminen kiinnostaa. :)

Sain ystävältäni yllätys postia ja paketista löytyi aarre.


Suomen yhden arvostetuimman kätilön Leena Valvannen kirjoittama Maijan ja Matin Synnytyskoulu kirja on vuodelta 1968, mutta uskokaa tai älkää - siellä on aivan loistavia juttuja! Jo monta päivää on ollut mielessä kirjoittaa sieltä hyviä vinkkejä tänne luettavaksi, mutta en vain ole ehtinyt. Toivon, että seuraava postaus olisi sitten niitä. :D

Kylmäkaulin

Kuulin kylmäkaulimista kätilö-ystävältäni jo yli vuosi sitten. En tiedä miksi unohdin sen heti samantein, mutta nyt se ei varmasti pääse enää unohtumaan, nimittäin... Aktiivinen Synnytys Ry järjestää parhaillaan Kaulin tempauksen, jossa Suomen synnytyssairaaloihin lahjoitetaan Tupperwaren vedellä täytettäviä kaulimia. Idea tempaukseen lähti ASRyn Sydänääni -lehdessä olleesta artikkelista: Kaulimella kylmää kyytiä kivuille. Artikkelissa kerrottiin Turun synnytysosaston kylmäkaulin kivunlievityksestä ja siitä saaduista hyvistä kokemuksista. Kaulinten mukana lähtee saatekirje ja tuorein Sydänääni -lehti, jossa ko. artikkeli julkaistiin.

ASRyn tempaus on minusta aivan loistava idea. Toivon kovasti, että synnytysosastot innostuvat tästä ja tilaavat lisää niitä omiin yksiköihinsä. Toivon myös, että tämä Turun esimerkki innostaa muuallakin kätilöitä kehittelemään uusia lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja. :)

Näin käytät kylmäkaulinta kivunlievitykseen:
1. Täytä kaulin kylmällä vedellä ja laita se ajoissa pakkaseen.
2. Kauli kylmentyneellä/jäätyneellä kaulimella esim. reisiä tai selkää.

Kaulinta voi käyttää missä raskauden tai synnytyksen vaiheessa tahansa ja sillä voi hieroa joko synnyttäjä itse tai hänen tukihenkilöt.

Kaulimia voi ostaa Tupperware jälleenmyyjiltä tai saattaa löytää kirpputoreilta.

Rebozo -tekniikka

Noin vuosi sitten Aktiivinen synnytys ry:n teemaillassa ystäväni esitteli doulatettavalleen kantoliinan avulla tekniikkaa jolla voi auttaa synnyttäjää ja vauvaa. Tänään törmäsin siihen uudelleen ja sain samalla sille nimen: REBOZO.

Kuva lainattu Spinning babies -blogista, jossa on mielenkiintoisia bloggauksia ja hyviä blogilinkkejä.

Rebozo on meksikolainen tukevasta ja kestävästä kankaasta tehty huivi/liina, jota he käyttävät niin raskausaikana, synnytyksessä kuin synnytyksen jälkeenkin. Synnytyksessä tukihenkilö voi Rebozon avulla auttaa synnyttäjää lievittämään kipua ja helpottaa vauvan laskeutumista optimaalisessa asennossa synnytyskanavassa. Rebozo -tekniikoita on erilaisia ja niitä on hankala selittää sanoin, joten alla on pari linkkiä, joiden kautta voi tutustua siihen paremmin.

Rebozo -video You Tubessa

Birthing by Heart -sivuston Rebozo artikkeli ja video linkkejä

Birthing naturally -sivuston Rebozo artikkeli

Majikfaerien Rebozo-kuvia

Rebozoa googlatessa löysin mielenkiintoisen sivuston, jonka ajattelin linkittää tähän myös:

Nurturing across cultures

Ai niin... Naapuri antoi hyvän vinkin niille, jotka mahdollisesti saattaisi kaivata mielen tyyneyttä synnytyksen käynnistyttyä tai synnytyssairaalan lähtiessä. Hän kertoi Frantsilan Tyyneyden tipat -yrttiuutteesta, josta voi saada rauhallisuutta levottomuuteen.

¨Kuva lainattu Frantsilan sivuilta.

Frantsilan internetsivuilla sanotaan siitä näin:

"Tyyneyden Tippojen sisältämiä yrttejä on käytetty menestyksekkäästi:

• hermoston rauhoittamiseen, uudistamiseen ja sen ravinnoksi
• liikarasitukseen
• levottomuuteen, jännittyneisyyteen ja unettomuuteen
• tupakan vieroittamiseen
• kun mieli on liian täynnä asioita"

Linkkejä, vinkkejä...

Oih ja voih. Odotus ja synnytys maailmassa tapahtuu koko ajan niin paljon kaikkea jännää, että kohta tulee kiire pysyäkseen perässä. Blogi on edelleen joutunut paitsioon kolmen pienen touhottajan takia, mutta tavoitteena on että pystyisin taas bloggaamaan ahkerammin. :)

Facebookissa leviää linkki Ricky Laken ja Abby Epsteinin uudesta trailerista: More Business of Being Born, joka jatkaa keskustelua aiemmin ilmestyneestä Business of Being Born -dokumentista. Rickyn ja Abbyn aikaansaannoksia voi tutkiskella myös täältä: My Best Birth -sivustolta.

Tuolta My Best Birth -sivustolta löysin linkin MotherBees-sivustolle, joka vaikutti ensisilmäyksellä todella mielenkiintoiselta. Käykäähän katsomassa: http://www.motherbees.com/

Synnytystuoli

Googlailin synnytysjakkaroita ja törmäsin tällaiseen aivan loistavaan keksintöön!!! Kyseessä on siis Kaya birthing stool, jota voi käyttää myös ammeessa ja se on helppo puhdistaa.


Katsokaapa vielä tämä linkki, jossa kuvia ja vinkkejä sen käyttöön ja erilaisiin asentoihin.

Kotisynnytys seminaari Helsingissä syksyllä!

Aktiivinen synnytys ry, Heket ja Yedomama järjestää Suomen ensimmäisen

KOTISYNNYTYS SYMPOSIUMIN

Helsingissä Sokos hotelli Pasilassa 1.10.2011!

Äitiyshuollon ja synnytysalan ammattilaisille, perheille ja
kotona synnyttämisestä kiinnostuneille tarkoitettu seminaari pitää
sisällään mm. ulkomaisten ja kotimaisten kotisynnytysasiantuntijoiden
puheenvuoroja ja alustuksia. Päiväohjelman lisäksi symposiumissa on
myös iltaohjelmaa klo 18.30 alkaen.

Seminaarin päiväohjelma:

8.30-9 Tulokahvit
9-9.10 Aktiivinen synnytys ry:n tervehdys
9.10-10.00 Kotisynnytys Suomessa
kotilot Anu Lampinen ja Johanna Sarlio-Nieminen
10-10.30 Kotisynnyttäjänä Suomessa
Katja Korsinkin, äiti
10.30-11.15 Kotisynnytys Ruotsissa
11.15-12 Kotisynnytys Englannissa
Merja Thomas, kätilö, ylihoitaja, Milton Keynes
12.00-13 Lounas
13-13.45 Kotisynnytys lakipykälien valossa
13.45-14.30 Kotisynnytys tutkimusten valossa
Maija-Riitta Jouhki, kätilö, väitöskirjatutkija, Kuopion yo
14.30-14.45 Iltapäiväkahvit
14.45-14.50 Belamama
14.50-15.30 Hyvä syntymä
Agneta Westerlund, osastonhoitaja, kätilö, Länsi-Uudenmaan sairaala
ja Anu Lampinen, kotilo, Heket
15.30-16 Kotilo ja syntymä Marja-Leena Harju, kätilö
16-16.50 Paneeli
Kari Kaarlas, kätilö, Lea Putus-Talja, kätilö, Anu Suomalainen,
kätilö, Anu Lampinen, kätilö, Katja Koskinen, kätilö, Katja korsinkin,
äiti, Marja-Leena Harju, kätilö. Puheenjohtaja kätilö Johanna
Sarlio-Nieminen
16.50-17 Päivän päätös


ILTAOHJELMA

klo 18.30-21 Iltanuotio
Tunnelmaan virittäytyminen ja vapauttava tanssi. Petra Turja, tanssija.
Minun kotisynnytystarinani, Linda Andberg, kätilö.
Synnytysvideoita, keskustelua ja herkullinen salaattibuffet.

Osallistumismaksu
PÄIVÄOHJELMA 95€ Aksy ry:n jäseniltä ja 115 € ei jäseniltä.
ILTANUOTIO 20€.
KOKO PÄIVÄN OHJELMA 115€ Aksy:ryn jäseniltä ja 135 € ei jäseniltä.

Hintaan sisältyvät luennot, jaettava materiaali, ohjelmaan merkityt
lounaat ja kahvit.

Sitovat ilmoittautumiset 15.8.11 mennessä sihteeri@aktiivinensynnytys.fi. Symposium toteutuu kun osallistujia on yli 40. Lisätietoja ja tarkemmat ohjeet ilmoittautumiseen löydät piakkoin Aktiivinen synnytys ry:n sivuilta.

Lisätietoja: Anu Lampinen 050-301 96 31 anu.lampinen@heket.fi ja Johanna Sarlio-Nieminen 040-561 2916 johanna@yebomama.fi

Lämpimästi tervetuloa!

Tammen kevät tarjous!

Luomuperhe.fi -sivuston lukijat saavat Tammen vauva-aiheiset uutuskirjat edullisempaan hintaan (3.6. saakka). :)


Minulla ei ole kokemusta tuosta keittokirjasta, mutta nuo synnytysaiheiset kirjat ovat ihan huippuja! Suosittelen niitä lämpimästi raskaana oleville perheille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille. :D

Kirjoja voi tilata TÄÄLTÄ!

One World Birth

Herätys maailma - nyt on muutoksen aika!

Katsokaa tämä traileri ja inspiroitukaa. :D

One World Birth

Itse odotan jo innolla jatko-osaa!

Emo

"Sivelen armaita kasvojasi,
poskesi pientä omenaa.
Siroja, kirkkaita kulmiasi
tukkaasi silkinruskeaa.
Nenääsi pientä ja lystikästä
- sinua ilman en elämästä
mitään saattaisi aavistaa.
Vain sinun luonasi rakkaani, pieni,
löysin kirkkaan selkeän tieni,
iloni yksinkertaisen.
Olen vain suojeleva syli.
Kasva kauas äitisi yli."

~Aale Tynni~

"Hyvin väkevin ilmestyksin
minä lapseni nähdä sain.
Sinä synnyit, sinä yksin
sinä joukosta miljoonain.
Salakirjoitustasi syvää
minä miettien tulkitsen
teen piirtoa selkeytyvää
ja kaaria kulmien.
Tuhattuhatta salaisuutta
tämä kätkee otsaluu
tuhattuhatta tekoa uutta
tähän käteen piiloutuu.
Oi, lapseni
hahmoos hentoon
kävi henki ja rakkaus nyt.
Mitä teet,
kun lähtevät lentoon
nuo voimat kätketyt."

~Aale Tynni~